经典 8
拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧(原书第2版)

拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧(原书第2版)

[美]柯克·D.斯特罗萨尔(KirkD.Strosahl)/

★ 9.1 心理自我成长
在抑郁这件事上,你并不孤独

在抑郁这件事上,你并不孤独

所长任有病

★ 8.5 心理自我成长
当你放过自己时:快速走出抑郁的40个有效方法

当你放过自己时:快速走出抑郁的40个有效方法

[英]詹姆斯·威西

★ 8.2 心理自我成长
你的第一本抑郁自救指南

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所长任有病

★ 6.8 心理自我成长
青少年抑郁症的人际心理治疗

青少年抑郁症的人际心理治疗

黄满丽

心理自我成长
战胜抑郁症

战胜抑郁症

[英]保罗·吉尔伯特(PaulGilbert)

心理自我成长
坏心情自愈法:一本写给高敏感族的自我疗伤手册

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刘惠丞/余壹

心理自我成长
抑郁、焦虑和药物的那些事

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[加]劳伦·斯莱特著

心理自我成长
风暴中的宁静:正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦

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冯晓东

心理自我成长

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