鸠摩搜书下载
暂无已核验电子书资源；本站不展示未授权完整文件。
下载《在抑郁这件事上，你并不孤独》内容简介与阅读建议
获取这本书 暂无已核验电子书资源
《在抑郁这件事上，你并不孤独》内容简介
你情绪低落，对什么事都提不起兴趣你觉得自己很糟糕，毫无价值你感觉疲乏，想睡却彻夜失眠你内心自卑，害怕麻烦别人……这是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事读物。2018年1月，作者被确诊为重度抑郁症，康复过程中目睹和倾听了许多抑郁患者的故事，深受触动，康复后她创办了抑郁研究所。书中记录了16个打动人心的抑郁故事，他们有年轻创业者、产后妈妈、当红网络主播、富二代、留守儿童、家暴和性侵受害者等。他们讲述自己真实抑郁经历，从患病到康复，希望这些故事，能带给你勇气和力量!书里还收录所长近3万字的抑郁日记，真实还原了她患病期间的崩溃与挣扎，让更多人了解抑郁的。有数据表明我国泛抑郁人群多达1.8亿人，抑郁症患者达9500万，抑郁也许每天都在你身边发生。所长说：“别放弃，我们一起活到好事发生的那一天!”
《在抑郁这件事上，你并不孤独》书籍信息摘要
《在抑郁这件事上，你并不孤独》内容简介与阅读建议，作者 所长任有病，心理自我成长，2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：抑郁、心理学、治愈、心理科学。
- 作者：所长任有病
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2021
- 出版社：湖南文艺出版社
- 页数：360 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《在抑郁这件事上，你并不孤独》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.5 可作为选书参考。
获取建议
《在抑郁这件事上，你并不孤独》怎么获取更合适？
优先确认版本和阅读目的；下载区只展示已核验的公版、授权、开放许可或官方试读资源。
版本
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息明确的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
目录
- 自序：
- 活下来，就是这一天里最伟大的事情
- 第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同
- 放弃从17层跳楼后，他在精神病院等开门
- 被男老师推下深渊，我不愿世上再多一个房思琪
- 我就是爸妈口中的“垃圾”
- 遭家暴抑郁后，我把丈夫送上了法庭
- 我不是一名优秀的老师，我抑郁了
展开全部（共 41 章节）
- 我不想成为妈妈那样的人
- 不做笼中金丝雀，挣开枷锁飞往自由
- 人前嬉皮笑脸，人后独自抵挡抑郁
- 既然不爱我，为何当初生下我?
- 第二部分 虽然抑郁了，但还是好想爱这个世界//
- 抑郁是条黑狗，我要牵着它走
- 两次坐轮椅，数次自杀，70岁时我还想继续活下去
- 治好我的产后抑郁，最好的药物是爱啊
- 有钱有闲的富二代，你抑郁什么?
- 月入百万后，我终于把爸爸“买”回来了
- 离婚后，我的人生才开始有尊严
- 敏感自卑不会是永久的，依旧感谢温暖过我的爱情
- 第三部分 如果累了，我陪你啊
- 我抑郁了，怎么办?
- 如果累了，我陪你
- 我想陪他走出抑郁，该怎么做?
- 在抑郁这件事上，你并不孤独
- 抑郁树洞：那些曾在黑暗中照亮过你的人
- 我们曾无数次与死神擦身
- 得了抑郁症后，我选择了退学
- 真正爱你的人不会打你，会紧紧抱住你
- 不是只有成年人会抑郁，孩子也会
- 第四部分 所长抑郁日记//
- 所长抑郁日记一：原来甲壳虫嚼起来像花椰菜
- 所长抑郁日记二：医生让我右转去精神科
- 所长抑郁日记三：回家为童年奔丧
- 所长抑郁日记四：想把猫送走，然后自杀
- 所长抑郁日记五：打开邮箱写遗书
- 所长抑郁日记六：每想你一次，我就吞下一粒安眠药
- 所长抑郁日记七：把胸给我看，我就相信你得了乳腺癌
- 所长抑郁日记八：想你，想休假，想为你休产假
- 所长抑郁日记九：练习拒绝死亡的邀约
- 想对抑郁人群说的话//
合规获取说明
当前暂无已核验电子书资源。若是商业出版物，建议优先通过出版社、书店或官方电子书平台获取。
常见问题
《在抑郁这件事上，你并不孤独》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.5 可作为选书参考。
《在抑郁这件事上，你并不孤独》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《在抑郁这件事上，你并不孤独》纸质书值得买吗？
当前暂未接入已核验的纸质书购买链接，建议通过出版社、京东、当当等正版渠道核对版本后购买。
《在抑郁这件事上，你并不孤独》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《在抑郁这件事上，你并不孤独》？
当前没有确认授权的电子书下载资源，也暂未接入已核验购买链接；商业出版物不提供未授权下载，建议通过出版社、京东、当当或官方电子书平台核对获取。
如何继续查找《在抑郁这件事上，你并不孤独》相关书籍？
可以进入 所长任有病 作者页查看其他作品，也可以通过分类、标签、排行榜、人工推荐和“读完这本还可以读”继续发现相近主题。
相关书籍
