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《终结拖延症的49种方法》内容简介
拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。海韵不同于一般作者的理论说辞，直接针对有拖延毛病的人群容易出现的49种现象，提出针对性的解决策略。读者在任何时间段、翻开任意一个小节，都可实现独立阅读，有所收获，非常适合现代人的阅读习惯。
《终结拖延症的49种方法》书籍信息摘要
《终结拖延症的49种方法》内容简介与阅读建议，作者 海韵，成功励志，2018年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：拖延症、成功励志。
- 作者：海韵
- 分类：成功励志
- 出版年份：2018
- 出版社：中国纺织出版社
- 页数：200 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《终结拖延症的49种方法》适合哪些读者？
适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。
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版本
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目录
- 方法１ 任何事情都别想着速成，贪吃的胖子不可能一夜暴瘦 | 001 方法２ 从你能做到的事情入手，一步步脱离舒适的圈子 | 005 方法３ 接受冒险和博弈，对后果负责是逃不掉的必修课 | 009 方法４ 趁早放弃幻想，根本没有“万事俱备”的时刻 | 013 方法５ 经常敲打一下自己，免得让懒惰在身心里扎根 | 018 方法６ 决定做一件事后，天大的问题也要为此让路 | 022 · · · · · · (更多)
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常见问题
《终结拖延症的49种方法》适合谁读？
适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。
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