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《戒掉孩子的拖延症》内容简介
孩子越长大越喜欢拖延时间，面对孩子的习惯性拖延，家长往往焦急万分，只能不停催促，却也因此影响亲子关系，造成恶性循环。其实，孩子的拖延症是由他内心的恐惧、焦虑与追求完美导致的。《戒掉孩子的拖延症》从拖延症的诱因出发，剖析拖延症的三种类型，对症下药，帮助家长解决孩子的拖延问题，帮助孩子有效利用时间!
《戒掉孩子的拖延症》书籍信息摘要
《戒掉孩子的拖延症》内容简介与阅读建议，作者 了解孩子拖延的真正原因，家长才能对症下药(王意中)，教辅用书。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：拖延症、教辅用书。
- 作者：了解孩子拖延的真正原因，家长才能对症下药(王意中)
- 分类：教辅用书
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《戒掉孩子的拖延症》适合哪些读者？
适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。
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目录
- 克服拖延第一部|提升时间管理力
- 锁定外在与生理条件
- 1孩子写作业拖拖拉拉，专注力惹的祸?
- ——营造适当学习氛围 / 2
- 2孩子无法判断轻重缓急，怎么办?
- ——加强对事务的了解 / 11
- 3当孩子抱怨：“我没有时间……”
- ——待办事项的过滤与筛选 / 16
展开全部（共 62 章节）
- 4孩子总说：“我不知道要做什么……”
- ——设定目标、制定待办清单 / 23
- 5孩子总是拖到最后一刻才动工，怎么办?
- ——加强自我检视，将时间具体化 / 29
- 6孩子没有时间观念，怎么办?
- ——提升对时间的知觉与敏感度 / 39
- 7孩子每件事都想做，好奇心惹的祸?
- ——提升冲动控制的能力 / 46
- 8孩子动作慢吞吞，不是因为他懒惰!
- ——确认肌肉张力与动作发展状况 / 52
- 9拖延是ADHD无法改变的宿命?
- ——为多动儿寻找解套的方法 / 58
- 克服拖延第二部|提升压力适应力
- 正向情绪的管理1孩子失去做事的动力，怎么办?
- ——给每件事寻找正面意义 / 66
- 2孩子因害怕失败而拖延，怎么办?
- ——留意评价带来的杀伤力 / 73
- 3孩子过度在意细节而拖延，怎么办?
- ——别让完美成为拖延的借口 / 81
- 4逃避虽可耻，但有用?
- ——提升面对问题的勇气与抗压性 / 88
- 5孩子总说：“我就是做不到!”
- ——正视负面自我暗示的杀伤力 / 96
- 6别让拖延伤了孩子的自尊
- ——接纳拖延事实，重建自信心 / 104
- 7强迫症引发的拖延，怎么“治”?
- ——解决核心的焦虑问题 / 113
- 8别当滥好人!谈孩子的“老好人式”拖延
- ——合理拒绝的必要性 / 119
- 9当孩子“非做完不可”，怎么办?
- ——执着与弹性的巧妙拿捏 / 124
- 克服拖延第三部|最省力教养
- 建立良好互动与生活公约1为什么孩子“敢”拖延?
- ——适时提醒拖延的代价 / 134
- 2为什么有些事情孩子就是不肯做?
- ——谈孩子的选择性拖延 / 143
- 3面对孩子的“等一下”，我该妥协吗?
- ——给予明确的责任区与说话用词 / 148
- 4“反正你会帮我做!”
- ——谈孩子的妈宝、爸宝型拖延 / 155
- 5孩子上学总是迟到，怎么办?
- ——追踪睡眠周期，建立规律生活 / 162
- 6孩子生活习惯糟，怎么办?
- ——制定家庭常规，从细微处逐步改变 / 168
- 7孩子拖延，能不能用条件交换?
- ——谈奖励的运用 / 177
- 8孩子拖延，他竟然比我更生气?
- ——给家长们的省力教养秘诀 / 183
- 9当孩子为寻求注意而拖延，怎么办?
- ——谈孩子的蓄意性拖延 / 190
- 10爸爸妈妈自己也爱拖延，怎么办?
- ——展现决心，建立身教 / 196
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