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《认知行为疗法：心理咨询的顶层设计》内容简介
如果把心理咨询比作建造工程，《认知行为疗法：心理咨询的顶层设计》就是一本关于工程设计和制作施工图纸的书。
《认知行为疗法：心理咨询的顶层设计》书籍信息摘要
《认知行为疗法：心理咨询的顶层设计》内容简介与阅读建议，作者 郭召良，心理自我成长，2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：认知行为疗法、心理咨询、顶层设计、心理科学。
- 作者：郭召良
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2024
- 出版社：人民邮电出版社
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《认知行为疗法：心理咨询的顶层设计》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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版本
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目录
- 导读 001
- 第 1章 理解求助者的问题 005
- 1.1 认知概念化 008
- 1.2 补偿策略与诱因事件 011
- 1.3 心理问题的内因与外因 016
- 1.4 心理障碍形成机制 023
- 1.4.1 心理问题分类与层级 023
- 1.4.2 适应或发展问题转化为心理障碍的机制 030
展开全部（共 104 章节）
- 1.5 心理问题之间的关系 043
- 1.5.1 求助者心理问题的结构 044
- 1.5.2 心理问题的逻辑关系 046
- 1.5.3 解决心理问题从哪里入手 049
- 第 2章 咨询目标与议程展开 053
- 2.1 关注当下，聚焦问题 054
- 2.2 问题清单 056
- 2.3 咨询目标 059
- 2.4 会谈议程展开 062
- 第3章 修正中间信念 071
- 3.1 何为中间信念 071
- 3.1.1 理解中间信念从行为方式入手 071
- 002 认知行为疗法：心理咨询的顶层设计
- 3.1.2 判断行为方式从具体情境中观察 074
- 3.1.3 行为方式背后就是中间信念 074
- 3.2 中间信念形成与失效 076
- 3.2.1 补偿策略的形成：成败经验 076
- 3.2.2 迁移和分化：丰富不同领域的策略 078
- 3.2.3 补偿策略失效：外部条件改变 080
- 3.3 中间信念改变的目标 082
- 3.3.1 人际互动三焦点框架 082
- 3.3.2 中间信念改变三种模型 085
- 3.3.3 常见补偿策略修正目标 088
- 3.4 用中间信念指导自动思维会谈 115
- 3.5 中间信念阶段咨询会谈 118
- 3.5.1 新信念提出会谈 119
- 3.5.2 新信念巩固会谈 121
- 第4 章 重塑核心信念 127
- 4.1 核心信念的形成 128
- 4.1.1 孩子从成长经历中学到什么 128
- 4.1.2 内在小孩为什么没长大 129
- 4.1.3 核心信念改变的可能 131
- 4.2 人格重塑策略 133
- 4.2.1 用现在经验修正过去经验 134
- 4.2.2 重新解读成长经验 138
- 4.3 健康人格的修炼 145
- 4.3.1 健康人格的自我修炼 146
- 4.3.2 健康人格的关系修炼 151
- 4.3.3 健康人格自评表 155
- 4.4 正性核心信念指导自动思维会谈 156
- 4.4.1 技术应用得到的替代思维准确吗 158
- 4.4.2 替代思维为正性核心信念累积证据 160
- 目录003
- 第5 章 规划自动思维会谈 163
- 5.1 咨询目标指导议程和概念化选择 164
- 5.1.1 议程选择 164
- 5.1.2 概念化选择 166
- 5.1.3 自动思维选择 167
- 5.2 核心信念指导自动思维讨论 168
- 5.3 中间信念指导行为改变 170
- 第6 章 咨询会谈要素 173
- 6.1 共情 173
- 6.1.1 共情的重要性 173
- 6.1.2 共情的要求 174
- 6.1.3 共情的方法 176
- 6.1.4 共情能力修炼 181
- 6.2 解释 183
- 6.2.1 解释即心理教育 184
- 6.2.2 什么时候进行心理教育 186
- 6.2.3 怎样进行心理教育 187
- 6.3 干预 193
- 6.4 咨询会谈要素应用：以强迫症为例 194
- 6.4.1 共情第 一 195
- 6.4.2 解释第二 196
- 6.4.3 干预第三 199
- 第7 章 CBT 干预策略 203
- 7.1 改变 204
- 7.1.1 认知改变 204
- 7.1.2 行为改变 206
- 7.1.3 情绪改变 207
- 7.1.4 情境改变 208
- 004 认知行为疗法：心理咨询的顶层设计
- 7.2 接纳 212
- 7.2.1 接纳情绪 212
- 7.2.2 接纳现实 215
- 7.2.3 接纳心理咨询效能 219
- 7.3 发展 223
- 7.3.1 什么时候发展 223
- 7.3.2 发展什么 225
- 7.3.3 怎样发展 226
- 7.4 干预策略综合应用：以神经性贪食症为例 232
- 7.4.1 改变为先 232
- 7.4.2 接纳其次 235
- 7.4.3 发展为本 237
- 第8 章 心理咨询规划 239
- 8.1 基于心理诊断 239
- 8.1.1 问题清单与问题类别 240
- 8.1.2 咨询目标与咨询方案 242
- 8.2 基于目标信念 243
- 8.2.1 中间信念目标 244
- 8.2.2 核心信念目标 246
- 8.3 会谈议程规划 247
- 8.3.1 心理问题与会谈议程 248
- 8.3.2 会谈议程规划 249
- 8.4 心理咨询方案 252
- 参考文献 257
合规获取说明
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常见问题
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适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《认知行为疗法：心理咨询的顶层设计》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
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