《你是不是对“亲爱的”有什么误解?》内容简介与阅读建议
- 出版年份
- 2023
- 出版社
- 江苏凤凰文艺出版社
- 页数
- 222 页
- 语言
- 中文
- 豆瓣评分
- ★ 8.0
《你是不是对“亲爱的”有什么误解?》内容简介
写给所有难以融入亲密关系、对于别人的付出心有亏欠的“回避型依恋者”!这是一群有着“亲密关系恐惧症”的人,他们不是社恐,也不是回避型人格,有些人外表甚至给人一种社牛的错觉。但他们无法从社会交往中汲取能量,不能从亲密关系里获得放松和快乐。看似融洽的关系,只有他们自己知道自己有多累。
《你是不是对“亲爱的”有什么误解?》书籍信息摘要
《你是不是对“亲爱的”有什么误解?》内容简介与阅读建议,作者 蔡苏燕,心理自我成长,2023年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:回避型依恋、亲密关系、心理咨询、心理科学。
- 作者:蔡苏燕
- 分类:心理自我成长
- 出版年份:2023
- 出版社:江苏凤凰文艺出版社
- 页数:222 页
- 语言:中文
- 格式:暂无已核验合规下载格式
《你是不是对“亲爱的”有什么误解?》适合哪些读者?
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.0 可作为选书参考。
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目录
- 第一章
- 你没那么坚强,只是习惯了伪装
- “不需要爱”是种幻觉 / 003
- 别再用冷漠掏空人生 / 008
- “没有那种世俗的愿望” / 015
- 完全受不了,但是还想要 / 020
- 第二章
- 既冷漠又痴情的一群人
展开全部(共 49 章节)
- 所谓的“对的人”,只是自己骗自己 / 027
- 那个折磨你的人,其实比你还痛苦 / 032
- 被“善意虐待”过的人们 / 046
- 你只是看起来在换位思考 / 050
- 越怕欠人情,越不懂珍惜 / 055
- 第三章
- 你不用一个人抗下一切
- 为什么你总是那么冷漠? / 063
- 打败交往中的“糊弄学”大师 / 068
- 可恨,但可爱 / 073
- 自私无法让人真的快乐 / 077
- 对他人的敌意,实际是一种自我攻击 / 081
- 让爱与被爱同时发生 / 086
- 接纳不完美 / 092
- 第四章
- 敢于依赖的力量
- 爱是长久保持舒适距离 / 099
- “猫系恋人”如何找到“犬系恋人” / 102
- 总有人能让你乖乖交心 / 107
- 你的幸福我只给一半 / 115
- 即便没能成长,也要让自己爱过 / 121
- 第五章
- 通透的人生不设防
- 让别人靠近你,这并不可怕 / 127
- 打破边界的时机 / 132
- “咱也不知道,咱也不敢问”怎么办? / 136
- 走出亲密关系的“隐恨陷阱” / 141
- 让自由的豹子遇上自由的树懒 / 145
- 从“喜欢”到“爱”的六种手段 / 151
- 虽然已经过去,我还是期望你在 / 159
- 第六章
- 告别依赖无能的自己
- 变优秀,就会更容易被爱吗? / 167
- 情绪价值高的人,缘分都不会太差 / 173
- 重建爱的能力 / 182
- 获得你的亲密、激情和承诺 / 190
- 一起学会适度依赖 / 196
- “分开了,还是朋友”,可信吗? / 201
- “复合时机”是存在的吗? / 205
- 孤独不是生命的初衷 / 213
- 附录:无须思考也能读懂的潜台词 / 217
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常见问题
《你是不是对“亲爱的”有什么误解?》适合谁读?
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.0 可作为选书参考。
《你是不是对“亲爱的”有什么误解?》阅读难度高吗?
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