《先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习》内容简介与阅读建议

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出版年份
2025
译者
周美言
出版社
中信出版社
页数
248 页
语言
中文

《先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习》内容简介

爱不仅是一种感受,更是需要练习的能力,而对话与沟通正是展现爱、感受爱、加深爱的最佳路径。学习如何创造更好的问题,不仅可以让你拥有化解负面情绪、塑造对话、深入沟通的能力,也会塑造你与伴侣的关系,并最终塑造你的生活。

《先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习》书籍信息摘要

《先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习》内容简介与阅读建议,作者 [美]托帕兹·阿迪泽斯,心理自我成长,2025年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:深度对话、提问的力量、亲密关系、成功励志。

《先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习》适合哪些读者?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。

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目录

  1. 推荐序 V
  2. 序言 IX
  3. 导言:这趟旅程从何而起 001
  4. / 第一部分:工具/
  5. 停止寻找答案:
  6. 创造更好的问题 025
  7. 好问题是如何构成的? 033
  8. 如何创造安全的空间来对话 044
展开全部(共 41 章节)
  1. 深度倾听 052
  2. 情感表达 059
  3. / 第二部分:12 项练习/
  4. 珍藏的三幕:
  5. 那些让我们反复回味的共同记忆 068
  6. 初见的模样:
  7. 第一印象的演变轨迹 077
  8. 最近的时刻:
  9. 心灵共振的瞬间与缘由 086
  10. 未言之事:
  11. 那些欲言又止的沉默与顾虑 095
  12. 关系的试炼:
  13. 当前挑战背后的成长课题 108
  14. 隐形的付出:
  15. 未被看见的牺牲与价值 120
  16. 疗愈的渴望:
  17. 我想为你抚平的伤 131
  18. 遗憾的交叉点:
  19. 但愿从未发生的那段经历 142
  20. 共同成长:
  21. 你教会我的那些事 152
  22. 未来的期待:
  23. 最想与你共赴的下一场冒险 161
  24. 若这是终章:
  25. 希望永远留在你心底的话 172
  26. 爱的理由:
  27. 关于为什么是你的终极答案 185
  28. / 第三部分:在你开始之前/
  29. 解决纷争:
  30. 如何重回正轨 195
  31. 结论和其他要点 210
  32. 附录:进一步的问题 223
  33. 致谢 229

常见问题

《先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习》适合谁读?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。

《先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习》阅读难度高吗?

建议先看简介、目录、作者和相关书籍,再判断是否适合当前阶段阅读。

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《先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习》哪个版本更适合?

优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本;经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。

在哪里可以合法获取《先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习》?

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