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《原生家庭：影响人一生的心理动力（第2版）》内容简介
本书深入剖析原生家庭对个体成长的深远影响，揭示原生家庭如何通过基因传承、教养方式、家庭系统动力等深层机制塑造个体命运。从出生方式到父母离异，从重男轻女到过度控制，家庭动力如同隐形绳索，持续影响成年后的亲密关系、职业选择甚至自我认知。
《原生家庭：影响人一生的心理动力（第2版）》书籍信息摘要
《原生家庭：影响人一生的心理动力（第2版）》内容简介与阅读建议，作者 沈家宏，心理自我成长，2025年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：原生家庭、家庭动力、疗愈、心理科学。
- 作者：沈家宏
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2025
- 出版社：中国人民大学出版社
- 页数：291 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《原生家庭：影响人一生的心理动力（第2版）》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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目录
- 第1章 各家学说：家庭如何影响人的一生
- 童年经历影响一生的成长：精神分析理论 /3
- 三岁看大，七岁看老：沟通分析理论 /7
- 母婴关系对个体成年后的影响：依恋理论 /14
- 有其子必有其父：代际传递理论 16
- 认知行为疗法流派 /18
- 家庭系统的良知：家庭系统排列学说 /20
- 第2章 我们赖以生存的家庭
展开全部（共 104 章节）
- 家庭的传承与延续 /28
- 家庭结构与关系 /29
- 家庭与繁衍 /30
- 家庭的核心关系：夫妻、父母、同胞与亲子 /32
- 家庭生命周期：从诞生、发展到解体 /35
- 家庭系统的核心：原生家庭与再生家庭 /39
- 家庭：社会与文化的缩影 /41
- 家庭系统的心理特征 /44
- 第3章 原生家庭对个人成长的影响
- 家庭动力、系统动力学与家庭系统动力学 /49
- 家庭系统动力的种类 /50
- 第4章 排行与动力：同胞序位对人一生的影响
- 排行老大、居中及老幺对性格的影响 /57
- 独生子女、兄弟俩、姐妹俩、兄妹俩与姐弟俩的排行影响 /62
- 与排行相关的其他动力 /81
- 同胞动力对人生的影响 /85
- 第5章 在丧失中成长
- 诞生：与母体分离 /89
- 断奶：分离与亲密关系 /90
- 拒绝幼儿园：孩子的分离焦虑 /91
- 心理断奶：分床或分房睡觉 /91
- 寄养、送养和收养：与父母断裂的动力影响 /92
- 成长中的其他丧失 /95
- 第6章 我们为什么要结婚
- 与原生家庭告别：成为一个社会人 /107
- 繁衍：婚姻的第一要务 /111
- 忠诚冲突：婚姻无法回避的主题 /117
- 原生家庭：婚姻里的情感包袱 /120
- 传统文化：婚姻的背景旋律 /122
- 第7章 在离异单亲家庭中长大的孩子
- 正常化单亲家庭 /127
- 妥善应对缺失的父母角色问题 /129
- 让单亲家庭回归正常轨道 /130
- 如何与前任和解 /130
- 与社会网络保持联系 /132
- 单亲母亲不能因对孩子内疚而纵容孩子 /133
- 活出自我，给孩子树立一个好的榜样 /134
- 第8章 再婚家庭的相处之道
- 复杂的再婚家庭系统 /139
- 如何处理与前任的关系 /140
- 再婚夫妻的相处之道 /141
- 如何扮演好继父母的角色 /144
- 如何与对方的孩子相处 /147
- 再婚关系的平衡与处理 /148
- 卸下上一段婚姻的感情包袱 /150
- 再婚家庭的经营之道 /153
- 第9章 原生家庭与亲子关系
- 父母原生家庭的影响 /159
- 父母对孩子和孩子对父母的竞争 /162
- 角色错位对孩子成长的影响 /165
- 爱孩子最好的方式：让孩子成为他自己 /166
- 家庭成员间的忠诚 /169
- 恋母或恋父情结 /170
- 第10章 父母的养育方式对孩子未来的影响
- 专制型父母：孩子失去做自己的权力 /179
- 溺爱型父母：孩子丧失遵守规则和爱他人的能力 /181
- 忽略型父母：孩子无法找到归属感 /183
- 权威型父母：孩子幸福感 /184
- 第11章 依恋关系对人际交往的影响
- 早期依恋关系的形成 /193
- 依恋关系的不同类型 /196
- 第12章 家庭秘密与隐秘
- 隐瞒家庭秘密的后果 /204
- 公开家庭秘密的结果 /208
- 第13章 人生问题：从原生家庭溯源
- 自我伤害与自我拒绝动力 /213
- 生理疾病：满足心理的需要 /214
- 拒绝传承和与父母的联结 /215
- 性心理问题背后的家庭因素 /216
- 原生家庭对异常人格形成的影响 /218
- 焦虑 /223
- 成瘾背后的家庭动力 /231
- 家庭动力对孩子婚姻观的影响 /235
- 孩子的行为表现是其适应父母或家庭环境的结果 /237
- 第14章 中国传统文化对家庭的影响
- 中国传统家庭文化的三大核心支柱 /243
- 根深蒂固的家庭观念 /245
- 人生伦理的起点：孝文化 /247
- 养儿防老的悖论 /248
- 重男轻女的影响 /250
- 等级观念下的家庭关系 /253
- 第15章 原生家庭的创伤与疗愈
- 原生家庭创伤的种类 /261
- 原生家庭的创伤的动力学影响 /264
- 如何疗愈原生家庭创伤 /266
- 第16章 原生家庭的资源与能量
- 重新审视原生家庭父母的责任 /271
- 从困境中寻找力量 /272
- 原生家庭创伤后的资源转化与成长动力 /273
- 第17章 如何与父母和解
- 与父母的创伤和解：理解与接纳的力量 /279
- 从情感到事实：与父母和解的多维路径 /281
- 第18章 原生家庭与自我成长
- 研究原生家庭的意义：促进个体独立与成长 /285
- 个体成长的两次机遇：原生家庭的影响与自我和解 /286
- 参考文献 /289
合规获取说明
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常见问题
《原生家庭：影响人一生的心理动力（第2版）》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《原生家庭：影响人一生的心理动力（第2版）》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《原生家庭：影响人一生的心理动力（第2版）》纸质书值得买吗？
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《原生家庭：影响人一生的心理动力（第2版）》哪个版本更适合？
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