《认识你的原生家庭》内容简介与阅读建议

Name: 认识你的原生家庭
Author: (美)维安娜·法鲁恩
ISBN: 9787521769609

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作者: (美)维安娜·法鲁恩
分类: 心理自我成长
出版年份: 2025
出版社: 中信出版社
页数: 292 页
语言: 中文
豆瓣评分: ★ 8.0

《认识你的原生家庭》内容简介

《认识你的原生家庭》深入探讨了个人成长与心理治愈的方法，旨在帮助读者理解并超越原生家庭的影响。书中揭示了童年经历如何潜移默化地塑造我们成年后的行为模式，从人际关系到自我认知，这些模式可能成为我们前进的隐形障碍。本书结合内在探索、真实案例和实用工具，为读者提供了一套系统的方法，帮助识别并改变这些无益的模式，从而提升生活的整体质量。

《认识你的原生家庭》书籍信息摘要

《认识你的原生家庭》内容简介与阅读建议，作者 (美)维安娜·法鲁恩，心理自我成长，2025年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：原生家庭、心理治愈、行为模式、心理科学。

作者：(美)维安娜·法鲁恩
分类：心理自我成长
出版年份：2025
出版社：中信出版社
页数：292 页
语言：中文
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《认识你的原生家庭》适合哪些读者？

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。评分 8.0 可作为选书参考。

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常见问题

《认识你的原生家庭》适合谁读？

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。评分 8.0 可作为选书参考。

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