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《练习转念》内容简介
《练习转念》属心理自我成长类书籍，出版于2023年。本站整理内容简介、分类标签、相关书籍和合规下载入口，获取前建议核对书名、作者和版本信息。
《练习转念》书籍信息摘要
《练习转念》合规电子书下载，心理自我成长，2023年，资源格式。查找时建议核对作者、出版社、年份、目录、授权状态和文件格式。
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2023
- 页数：224 页
- 语言：中文
- 格式：资源
《练习转念》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 6.4 可作为选书参考。
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目录
- 序言：从“权力导向”到“能力导向”
- 前言：新视角、新行动和更好的结果
- 导论：五星原则
- 第一颗星——我们的需求
- 需求是什么以及它们是如何产生的
- 如何理解和呈现需求
- 需求对我们的观点有哪些影响
- 自我反省：你的个人需求是什么
展开全部（共 43 章节）
- 实用技巧：如何满足你的需求
- 第二颗星——我们的观点
- 观点是什么以及是如何产生的
- 为什么我们会有不同的观点以及它们是如何在无意间引导
- 我们的
- 观点如何影响人际关系
- 自我反省：你最重要的价值观是什么
- 实用技巧：如何改变你的观点
- 第三颗星——我们的大脑
- 自动化和情绪如何决定我们的行为
- 为什么要先了解自己或他人
- 自我反省：你的大脑是如何运作的
- 实用技巧：如何用你的大脑来有意识地影响结果
- 第四颗星——我们的行为
- 什么是行为
- 为什么我们会有不同的行为
- 如何识别和控制行为模式
- 自我反省：你的“典型行为”是什么
- 实用技巧：如何影响行为
- 第五颗星——我们的五星级结果
- 五星级结果由什么构成
- 为什么一切都会导致结果
- 获得五星级结果的方法是什么
- 自我反省：什么是你期望的结果
- 实用技巧：如何获得所期盼的结果并长期满足你的需求
- 日常应用：通过转念来获得成功
- 实际分析
- 作为领导
- 人才选拔
- 同事相处
- 客户沟通
- 销售环节
- 私人生活
- 总结
- ······(收起)
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常见问题
《练习转念》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 6.4 可作为选书参考。
《练习转念》阅读难度高吗？
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《练习转念》纸质书值得买吗？
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《练习转念》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
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