《怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术》内容简介与阅读建议

《怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术》内容简介

这本书是认知心理学领域的一本经典著作。 作者通过对人类经验的主要领域进行解读，如记忆、信念、语言、幸福等，展现了我们生活中很多的认知缺陷都与“进化惯性”有关。如： 为何人们经常会忘记刚刚发生的事情? 为何金钱买不到幸福? 为何领导者通常坚持错误的决定? …… 他向读者清晰地阐释了“进化惯性”，说明大脑的进化本来就是不完美的。 面对不完美进化，作为思想者的人类，是否就真的束手无策?显然不是这样。 作者在文中也建设性地提及了应对方法，改善我们的认知缺陷，从而战胜我们内在的健忘、焦虑、混乱、拖延……进而改善我们自身和我们的社会。