鸠摩搜书下载
暂无已核验电子书资源；本站不展示未授权完整文件。
下载《快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式》内容简介与阅读建议
获取这本书 暂无已核验电子书资源
《快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式》内容简介
当我们沮丧、悲伤或不快乐时，我们本能地会做一些不应该做的事情。 数小时盯着闪烁的屏幕自娱自乐 想买就买，买不起刷信用卡也要买 畅想要是当初选别的工作，现在一定干劲十足、其乐无穷 …… 我们应该做的事情则很容易被我们忽视或半途而废。 在本书中，作者没有直接告诉你如何改善你的生活，而是幽默、讽刺地指出：你是如何每天一步步陷入快乐陷阱的。 书中提出了很多实用、机智的建议，将帮助你成功摆脱人为制造的痛苦，获得生活本应有的快乐。
《快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式》书籍信息摘要
《快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式》内容简介与阅读建议，作者 [加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson)，心理科学，2019年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：心理科学。
- 作者：[加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson)
- 分类：心理科学
- 出版年份：2019
- 出版社：机械工业出版社
- 页数：224 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式》适合哪些读者？
适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。 评分 6.5 可作为选书参考。
获取建议
《快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式》怎么获取更合适？
优先确认版本和阅读目的；下载区只展示已核验的公版、授权、开放许可或官方试读资源。
版本
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息明确的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
目录
- 引言 另一个时代的梦想
- 第一部分 养成让自己痛苦的生活习惯 /1
- 方法1：拒绝锻炼 /4
- 方法2：多吃广告中推荐的食品 /8
- 方法3：别把时间浪费在睡觉上 /12
- 方法4：酗酒服药，生活更妙 /16
- 方法5：争做“屏奴” /19
- 方法6：想买就买 /23
展开全部（共 50 章节）
- 方法7：买不起也买 /27
- 方法8：百分百全身心工作 /30
- 方法9：通晓天下事 /34
- 方法10：模糊生活目标 /38
- 第二部分 形成令人愁苦的思维方式 /43
- 方法11：不堪往事，多多回首 /47
- 方法12：功劳归别人，错误在自身 /51
- 方法13：睡前练习“一日三恶” /55
- 方法14：打造地狱式未来 /59
- 方法15：永怀希望，绝不行动 /64
- 方法16：盲目乐观，无限自信 /68
- 方法17：滤取生活负能量 /73
- 方法18：身在此地，心往他方 /77
- 方法19：追求完美，永不满足 /81
- 方法20：构筑自尊，永无止境 /86
- 第三部分 笃信“他人即地狱” /91
- 方法21：构筑自我孤岛 /93
- 方法22：隐藏自我，悉听尊便 /97
- 方法23：比上又鄙下 /101
- 方法24：事事争高低、拼输赢 /106
- 方法25：苛刻择友，严于待人 /111
- 方法26：放弃界限，有求必应 /115
- 方法27：幻想改变，拒绝现实 /120
- 方法28：强求忠诚 /124
- 方法29：臆测动机，不查实意 /129
- 方法30：亲近损友，汇聚恶邻 /134
- 第四部分 让人生变得没有意义 /139
- 方法31：只见树木，不见森林 /141
- 方法32：直觉行事，随性而为 /144
- 方法33：克服善心，杜绝同情 /148
- 方法34：工作在前，生活在后 /153
- 方法35：走别人想走而未走的路 /157
- 方法36：待在“舒适区域” /160
- 方法37：不惜代价，避免独处 /164
- 方法38：追逐时尚，摒弃风格 /167
- 方法39：追求幸福，永不停息 /172
- 方法40：提升自我，杜绝瑕疵 /177
- 结语 终结痛苦 /181
- 致谢 /198
- 注释 /200
- 参考文献及延伸阅读 /201
- 浏览器不支持脚本！
合规获取说明
当前暂无已核验电子书资源。若是商业出版物，建议优先通过出版社、书店或官方电子书平台获取。
常见问题
《快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式》适合谁读？
适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。 评分 6.5 可作为选书参考。
《快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式》纸质书值得买吗？
当前暂未接入已核验的纸质书购买链接，建议通过出版社、京东、当当等正版渠道核对版本后购买。
《快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式》？
当前没有确认授权的电子书下载资源，也暂未接入已核验购买链接；商业出版物不提供未授权下载，建议通过出版社、京东、当当或官方电子书平台核对获取。
如何继续查找《快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式》相关书籍？
可以进入 [加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson) 作者页查看其他作品，也可以通过分类、标签、排行榜、人工推荐和“读完这本还可以读”继续发现相近主题。
相关书籍
