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《习惯逃避：你在害怕什么》内容简介
你是不是这样的人： 每份工作都觉得不满，寄希望于“跳槽改变人生”，于是不停地换工作，可麻烦始终如影随形; 总有人把你的善良当成懦弱，把你的慈悲当成迟钝，你却只是默默忍受，还安慰自己宽容可贵; 遇到挫折，总以为换个环境，就能让一切变得顺利起来，可挫折总在下一个路口悄悄等着自己…… 习惯逃避的你，必须明白一个道理：麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会刻意面对，你才能打开彻底明亮的人生。 本书从“逃避心理”的角度入手，找出我们在生活中习惯逃避的原因，让受困于逃避心理的人们，重拾自信，找到直面人生的勇气。
《习惯逃避：你在害怕什么》书籍信息摘要
《习惯逃避：你在害怕什么》内容简介与阅读建议，作者 李国翠，心理科学，2020年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：害怕、心理科学。
- 作者：李国翠
- 分类：心理科学
- 出版年份：2020
- 出版社：天地出版社
- 页数：272 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《习惯逃避：你在害怕什么》适合哪些读者？
适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。 评分 7.5 可作为选书参考。
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目录
- PART 1 别做那只逃避的鸵鸟
- 你不解决问题，你就会成为问题 002
- 害怕失败的人，从一开始就输了 013
- 你的退让，是对方得寸进尺的温床 024
- 当爱情来临时，你在害怕什么 035
- 你一直渴望交流，却习惯被动沉默 047
- 如何摆脱受害者心态 059
- 你可以宅一阵子，但不能丧一辈子 069
展开全部（共 35 章节）
- PART 2 走出自我设限的牢笼
- 如何找到行动力 080
- 你明明很优秀，却依然很自卑 090
- 为什么你总觉得自己不配被爱 102
- 信任是一种能力，也是一种选择 115
- 看得见的是自卑，看不见的是关系 121
- “应该”——一座自我设限的牢笼 125
- 生活不是战场，而是一段时光 133
- PART 3 好的关系，是亲近地保持距离
- 为什么你总是构建别扭的关系 146
- 我们活成了巨人，却同时深陷“孤岛” 156
- 如何与善妒者和平相处 166
- 如何应对人际关系中的中伤 173
- 欺软怕硬背后的心理学 180
- 摆脱“控制”，找回真实的感受 187
- 人生需要靠自己成全 193
- 缺乏个人边界，活该被人欺负 198
- PART 4 向内看的人，才是清醒的
- 向外看的人在做梦，向内看的人才是清醒的 208
- 没有一种人生叫作正确 217
- 控制不了情绪，何以控制人生 223
- 爱生气的人是怎么回事 231
- 我们是如何被抱怨一点点毁掉的 236
- 具备自爱能力，你才能享受爱情 241
- 习惯性否定别人，不过是缺乏自我 247
- 不回避悲伤，你才能更好地成长 254
- 浏览器不支持脚本！
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常见问题
《习惯逃避：你在害怕什么》适合谁读？
适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。 评分 7.5 可作为选书参考。
《习惯逃避：你在害怕什么》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
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