《拉开人生差距的关键能力》内容简介与阅读建议

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作者
永田丰志
出版年份
2025
译者
祝葵
出版社
中国人民大学出版社
页数
176 页
语言
中文

《拉开人生差距的关键能力》内容简介

从呱呱坠地的那一刻起,每个人的人生都悄然拉开了帷幕。无论是在什么样的环境中出生,那一刻的我们,都站在了同一条起跑线上。然而,若干年后,各自的人生轨迹却走向天壤之别。

《拉开人生差距的关键能力》书籍信息摘要

《拉开人生差距的关键能力》内容简介与阅读建议,作者 永田丰志,心理自我成长,2025年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:专注力、心流、自律、成功励志。

《拉开人生差距的关键能力》适合哪些读者?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。

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目录

  1. 第1章1%顶级人才的通用法则
  2. 针对幼儿的天才培养计划 / 002
  3. 马克·扎克伯格和安妮·弗兰克的共同点 / 006
  4. 能够改变孩子的蒙台梭利教育法到底是什么 / 008
  5. 在感受能力强的时期应该做的“工作”是什么 / 011
  6. 从小建立逻辑思维的基础 / 013
  7. 自律和专注对儿童的影响 / 017
  8. 第一把钥匙:点燃动力的引擎 / 020
展开全部(共 42 章节)
  1. 第二把钥匙:专注的体验带来的幸福感 / 025
  2. 难易度与能力的完美平衡 / 028
  3. 专注力养成术对于成人也奏效吗 / 032
  4. 造就 1%顶级人才的“专注力螺旋” / 034
  5. 第2章 专注体验创造非凡成功
  6. 如何召集最强大脑 / 048
  7. 培养专注力的理想环境是什么样的 / 054
  8. 将棋高手如何锻造脑内模拟 / 061
  9. 支撑专注力的是身体和精神 / 066
  10. 德鲁克心中的理想教育者 / 074
  11. 如何成为诺贝尔奖级别的伟大学者 / 080
  12. 一万小时定律带来的真正效果 / 087
  13. 第3章培养专注力的技巧
  14. 焦点集中与分散集中 / 098
  15. 专注力 =深度×时间 / 100
  16. 个人危险感会产生专注的荷尔蒙 / 102
  17. 被噪音包围的生活会产生意识的混乱 / 103
  18. 提高专注力的5S原则 / 105
  19. 保持专注力的4R原则 / 118
  20. 专注时,不要去判断事情的好坏 / 127
  21. 假设今天是人生最后一天 / 130
  22. 乔布斯沉迷的冥想 / 134
  23. 培养专注力的呼吸法 / 136
  24. 第4章领导者塑造组织的专注氛围
  25. 组织的专注力体现在何处 / 142
  26. 自由研究时间孕育的热门产品 / 144
  27. 24小时催生的爆发力 / 148
  28. 优秀企业的站立会议 / 150
  29. 6小时专注工作制 / 154
  30. 弹性制度与远程办公 / 156
  31. 苹果如何凭借专注力锻造极致产品 / 159
  32. 不是教,而是学 / 161
  33. 本书问答小结/165
  34. 结语/173

常见问题

《拉开人生差距的关键能力》适合谁读?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。

《拉开人生差距的关键能力》阅读难度高吗?

建议先看简介、目录、作者和相关书籍,再判断是否适合当前阶段阅读。

《拉开人生差距的关键能力》纸质书值得买吗?

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《拉开人生差距的关键能力》哪个版本更适合?

优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本;经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。

在哪里可以合法获取《拉开人生差距的关键能力》?

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