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《走出情绪的死胡同》内容简介
人生中的许多痛苦，皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策，无一不受到情绪影响。
《走出情绪的死胡同》书籍信息摘要
《走出情绪的死胡同》内容简介与阅读建议，作者 [美]肯·林德纳，心理自我成长，2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：情绪、心理科学。
- 作者：[美]肯·林德纳
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2024
- 出版社：民主与建设出版社
- 页数：224 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《走出情绪的死胡同》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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《走出情绪的死胡同》怎么获取更合适？
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版本
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目录
- 自序 _ 001
- 第一章 你将拥有无穷的能量
- 1 是谁偷走了你的能量? _ 003
- 2 负能量了怎么办? _ 015
- 3 什么是驾驭能量的时间轴 _ 019
- 4 驾驭能量前要做的心理准备 _ 021
- 第二章 驾驭能量七步法
- 1 识别你心中神秘而强大的“情感触发器” _ 025
展开全部（共 19 章节）
- 2 人生的选择需要预测 _ 053
- 3 你的未来需要设想 _ 073
- 4 不再为相同的事情失控 _ 097
- 5 为自己制定一份神奇的备忘录 _ 149
- 6 轻松做出有价值的选择或决定 _ 171
- 7 我们为什么需要回顾人生 _ 182
- 第三章 忍就忍得有质有量
- 1 保养你的“情感触发器” _ 191
- 2 关键时刻谨防犯错 _ 197
- 3 “快速设想”和“快速规划”的力量 _ 204
- 4 “忍术”词汇备忘录 _ 212
合规获取说明
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常见问题
《走出情绪的死胡同》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《走出情绪的死胡同》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《走出情绪的死胡同》纸质书值得买吗？
当前暂未接入已核验的纸质书购买链接，建议通过出版社、京东、当当等正版渠道核对版本后购买。
《走出情绪的死胡同》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《走出情绪的死胡同》？
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