鸠摩搜书下载
暂无已核验电子书资源；本站不展示未授权完整文件。
下载《韧性：心智升维、韧性锻造的乘数法则》内容简介与阅读建议
获取这本书 暂无已核验电子书资源
《韧性：心智升维、韧性锻造的乘数法则》内容简介
你是否曾以为，提升心理韧性只是学会情绪管理? 你是否陷入过“努力就一定有回报”的线性逻辑? 当你面对困境感到无力，又渴望通过认知破局突围—— 也许，是时候重新理解“韧性”的意义。 在算法主导与周期叠加的复杂时代，我们需要的不只是“抗压”，而是持续进化的心理系统。《韧性2》提出了“韧性时钟”这一动态模型：当情绪韧性与思维韧性形成乘数效应，个体就能借由持续性小赢，实现“复原—成长—获益”的非线性跃迁，激发出心理节律的螺旋上升。 真正的韧性，最终体现为一种内在的确定性。当外界的波动成为常态，它帮助我们建立起稳固的心理内核，从而不仅在风浪中屹立不倒，更能借风蓄力，明确自己真正要前往的方向。这种由内而外的定力与活力，正是这个时代最稀缺且珍贵的力量源泉。 这本书融合了作者在商学院教学、研究与实践中的大量真实案例，是一本助力终身学习者成长的认知进阶之书，也是管理者提升组织韧性的行动指引。它将陪你在不确定中锤炼认知弹性，在波动中稳住内心节奏，激发穿越周期的持续成长?
《韧性：心智升维、韧性锻造的乘数法则》书籍信息摘要
《韧性：心智升维、韧性锻造的乘数法则》内容简介与阅读建议，作者 张晓萌，经济管理，2025年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：韧性时钟、心理系统、持续进化、经济管理。
- 作者：张晓萌
- 分类：经济管理
- 出版年份：2025
- 出版社：中信出版社
- 页数：294 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《韧性：心智升维、韧性锻造的乘数法则》适合哪些读者？
适合关注商业判断、组织管理、投资理财、经济趋势和案例分析的读者。
获取建议
《韧性：心智升维、韧性锻造的乘数法则》怎么获取更合适？
优先确认版本和阅读目的；下载区只展示已核验的公版、授权、开放许可或官方试读资源。
版本
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息明确的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
目录
- 引 言 从逆光中的扫帚到晨曦中的球杆 VII
- 第一部分 韧性时钟
- 第一章 从韧性到韧性 2
- 韧性：从心理学术语到国家战略 003
- 希望的悖论：心理复原的滞后释放 005
- 从模型到系统的节律建构：韧性 2 的思维演化 013
- 第二章 从韧性飞轮到韧性时钟 双飞轮的协同挑战：思维慢，情绪快 020
- 韧性时钟：让系统“走准”的心理节律装置 023
展开全部（共 51 章节）
- 自我时钟：与生命节奏重新对时 034
- 第二部分 韧性时钟—觉察进阶
- 第三章 觉察：调校韧性的陀飞轮 阅己之路：从“想当然”到“看清楚” 042
- 同频调谐：思维与情绪，原来是搭档不是对手 045
- 情绪唤醒：当心情成为认知的第一信号 051
- 思维调频：让理性在情绪中有节奏地流动 053
- 重构“记忆自我”：觉察的双重镜面 056
- 第四章 将觉察落实于日常：从焦虑时代到韧性日课 焦虑时代的显影：当“觉察”成为一种奢侈品 061
- 韧性练习不是鸡汤：从“独改”到“众改” 065
- 工具不是灵丹妙药：不是“管不管用”，而是“对不对路” 073
- 思维与情绪的和解之地：“无用之用”的审美觉察 077
- 第五章 觉察为镜：放下“?W习”，学习“放下” 放下“?W习”，学习“放下” 082
- 情绪型学习误解：不是学不会，是情绪先打败了你 090
- 思维型学习误解：不是没能力，而是被思维方式设了限 092
- 因韧而智：不只是学会知识，更是学会成为自己 095
- 第三部分 韧性时钟—意义进阶
- 第六章 意义失重的年代：从意义危机到意义课 意义失重：当生活不再发光 104
- 意义：不是答案，是点燃“愿意”的起点 110
- 情绪韧性 × 思维韧性的共振机制：意义课的隐性设计系统 114
- 第七章 情绪 × 思维韧性的打造：开启你的意义课 意义课十步梳理 124
- 情绪韧性 × 思维韧性：意义乘数效应的秘密 165
- 意义课之外的练习：意义七维，日常七练 168
- 第四部分 韧性时钟—连接进阶
- 第八章 连接：在关系中承托彼此 连接稀缺：孤独时代的隐痛 177
- 在孤独的年代，我们为什么需要高质量连接? 180
- 与物、与自然、与生命的温柔连接 185
- 非理性的连接，反而激活了我们的韧性 198
- 第九章 连接：情绪与思维持续共振的桥梁 孤岛效应：高效组织的隐形危机 203
- 让组织有温度：从看见人开始 208
- 深度韧性连接的阻碍：避免陷入新孤岛 212
- 韧性时钟在组织里转动：让组织真正活起来 217
- 第五部分 情境中的韧性时钟
- 第十章 韧性领导力：在不确定中被坚定选择 韧性的裂痕：惯性误区透视 225
- 韧性领导力飞轮：破解惯性，重建韧性 228
- 韧性领导力在情境中：从课堂到戈壁的极境之旅 235
- 人人皆需韧性领导力 238
- 第十一章 跨越角色—点燃青春的韧性飞轮 我的韧性课堂：教，是更深的修炼 243
- 从企业家的韧性，到孩子的韧性 248
- 韧性双飞轮，方能撑起青春 254
- 后 记 269
- 致 谢 273
- 附 录 长江商学院领导力与行为心理研究中心报告摘要 277
- 参考文献 283
合规获取说明
当前暂无已核验电子书资源。若是商业出版物，建议优先通过出版社、书店或官方电子书平台获取。
常见问题
《韧性：心智升维、韧性锻造的乘数法则》适合谁读？
适合关注商业判断、组织管理、投资理财、经济趋势和案例分析的读者。
《韧性：心智升维、韧性锻造的乘数法则》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《韧性：心智升维、韧性锻造的乘数法则》纸质书值得买吗？
当前暂未接入已核验的纸质书购买链接，建议通过出版社、京东、当当等正版渠道核对版本后购买。
《韧性：心智升维、韧性锻造的乘数法则》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《韧性：心智升维、韧性锻造的乘数法则》？
当前没有确认授权的电子书下载资源，也暂未接入已核验购买链接；商业出版物不提供未授权下载，建议通过出版社、京东、当当或官方电子书平台核对获取。
如何继续查找《韧性：心智升维、韧性锻造的乘数法则》相关书籍？
可以进入 张晓萌 作者页查看其他作品，也可以通过分类、标签、排行榜、人工推荐和“读完这本还可以读”继续发现相近主题。
相关书籍
