《低成本生活:如何让你的人生省钱又省力》内容简介与阅读建议

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作者
何圣君
出版年份
2025
出版社
人民邮电出版社
页数
198 页
语言
中文
豆瓣评分
★ 5.4

《低成本生活:如何让你的人生省钱又省力》内容简介

看到心仪的商品,总是忍不住“野性”消费?明明想攒钱,还是抠抠搜搜花了很多钱?各种计划一拖再拖,只能抱怨自己没有时间?总为他人的不良情绪买单,在不知不觉中白白消磨精力……其实,只需要一些简单的小行动,就能为你的生活带来巨大改变。

《低成本生活:如何让你的人生省钱又省力》书籍信息摘要

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《低成本生活:如何让你的人生省钱又省力》适合哪些读者?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 5.4 可作为选书参考。

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目录

  1. 1 金钱成本:低物欲也能获得高享受
  2. 为什么“抠搜”是你的必修课
  3. 5个省钱不降生活品质的技巧,你值得拥有
  4. 如何克制购物欲
  5. 如何锻炼自己延迟满足的能力
  6. 盘点4类无用省钱行为
  7. 专注金钱:月薪一万一年存10万的狠招
  8. 2 时间成本:掌控时间就是掌控你的人生
展开全部(共 32 章节)
  1. 为什么一定要在时间成本上精打细算
  2. 在休息日总被领导或客户打扰,怎么办
  3. 无法专注,怎么办
  4. 不知道该如何做好一年的规划,怎么办
  5. 如何把垃圾时间变废为宝
  6. 如何运用123法则杜绝拖延症
  7. 如何拥有出众的时间分配能力
  8. 3 人际成本:专注自我,不再为“情”所困
  9. 为什么要专注自我,不再为“情”所困
  10. 总是陷入无效社交,怎么办
  11. 总是被借钱,怎么办
  12. 科学远离不值得交往的亲戚
  13. 拥有接受被讨厌的勇气
  14. 不把关系越处越烂
  15. 如何培养低成本的爱好
  16. 4 情绪成本:开启零内耗模式,实现情绪自由
  17. 什么才是真正的灵魂顶配
  18. 如何停止精神内耗
  19. 如何避免刻意合群
  20. 你不是懒,只是能量水平太低
  21. 实现精神自由
  22. 如何尽快进入“半退休生活”
  23. 后记
  24. 参考文献

常见问题

《低成本生活:如何让你的人生省钱又省力》适合谁读?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 5.4 可作为选书参考。

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建议先看简介、目录、作者和相关书籍,再判断是否适合当前阶段阅读。

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