《压力管理实务》内容简介与阅读建议

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经济管理
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《压力管理实务》内容简介

《压力管理实务(第2版)》对于如何减轻职场人士压力、如何进行压力管理做了深入的讨论,提供了减压策略和技巧,是作者从事心理咨询20年学习思考的结晶。在介绍了什么是压力及产生压力的原因之后,《压力管理实务(第2版)》分别从心理和生理角度提供了减压策略和技巧,即建立职场自信、建立职场人际关系、不同人格类型的沟通策略、欣赏你的孩子和生理放松技术。《压力管理实务(第2版)》提供的这些减压策略和技巧具有很强的操作性与实践性,可用于企业对员工进行压力管理培训和职场人士的自我压力管理学习。

《压力管理实务》书籍信息摘要

《压力管理实务》内容简介与阅读建议,作者 李焰,于文宏 编著,经济管理。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:经济管理、企业管理。

《压力管理实务》适合哪些读者?

适合关注商业判断、组织管理、投资理财、经济趋势和案例分析的读者。

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《压力管理实务》适合谁读?

适合关注商业判断、组织管理、投资理财、经济趋势和案例分析的读者。

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