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《掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯》电子书下载
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《掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯》内容简介
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《掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯》书籍信息摘要
《掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯》电子书下载，作者 詹姆斯·克利尔，经济管理，2019年，资源格式。查找时建议核对作者、出版社、年份、目录、授权状态和文件格式。相关主题：自我管理、习惯、个人管理、成长、经济管理。
- 作者：詹姆斯·克利尔
- 分类：经济管理
- 出版年份：2019
- 出版社：北京联合出版公司
- 页数：288 页
- 语言：中文
- 格式：资源
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适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。 评分 8.6 可作为选书参考。
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版本
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目录
- 前言 我的故事
- 基本原理 点滴变化何以意义重大
- 第1章 微习惯的惊人力量
- 第2章 你的习惯如何塑造你的身份(反之亦然)
- 第3章 培养良好习惯的四步法
- 第一定律 让它显而易见
- 第4章 看着不对劲儿的那个人
- 第5章 培养新习惯的最佳方式
展开全部（共 35 章节）
- 第6章 原动力被高估，环境往往更重要
- 第7章 自我控制的秘密
- 第二定律 让它有吸引力
- 第8章 怎样使习惯不可抗拒
- 第9章 在习惯形成中亲友所起的作用
- 第10章 如何找到并消除你坏习惯的根源
- 第三定律 让它简便易行
- 第11章 慢步前行，但决不后退
- 第12章 最省力法则
- 第13章 怎样利用两分钟规则停止拖延
- 第14章 怎样让好习惯不可避免，坏习惯难以养成
- 第四定律 让它令人愉悦
- 第15章 行为转变的基本准则
- 第16章 怎样天天保持好习惯
- 第17章 问责伙伴何以能改变一切
- 高级战术 怎样从单纯的好转向真正的伟大
- 第18章 揭秘天才(当基因重要和无关紧要时)
- 第19章 金发女孩准则：如何在生活和工作中保持充沛动力
- 第20章 培养好习惯的负面影响
- 结论 获得持久成果的秘诀
- 附 录
- 接下来你该读什么
- 从四大定律中吸取的教训
- 怎样将这些想法应用于商业
- 怎样将这些想法应用于养育子女
- 鸣 谢
- 注 释
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常见问题
《掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯》适合谁读？
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《掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯》哪个版本更适合？
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