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《你可以摆脱眼镜：77种亮眼好秘方》内容简介
目前100人中就有70人近视，近视已经成为现代最普遍的疾病，而且年龄有逐渐下降的趋势，你想一辈子戴着眼镜过日子吗?你有没有想过可以摆脱眼镜? 眼科专家新发现：戴眼镜会让视力无法恢复;有些锻炼法可以成功提升视力;瑜伽疗眼法能使视力彻底恢复;锤疗法和补眼方剂能还人一双明亮的眼睛;不妨参照练习，你会获得惊喜结果!
《你可以摆脱眼镜：77种亮眼好秘方》书籍信息摘要
《你可以摆脱眼镜：77种亮眼好秘方》内容简介与阅读建议，作者 柳丘山，医学养生。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：摆脱眼镜、医学养生。
- 作者：柳丘山
- 分类：医学养生
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《你可以摆脱眼镜：77种亮眼好秘方》适合哪些读者？
适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。
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版本
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目录
- 前言：奇迹出现——作者的经验谈
- 一不小心就会伤害眼睛——错误的常识比比皆是
- 戴眼镜是恢复视力的首要方法吗
- 头痛就戴眼镜是天大的错误
- 除注意眼睛与书本的距离之外，还得注意姿势与光线
- 凝视远方时忘记移动视点会有害处吗
- 距离太远看报纸反而会使老花眼更严重
- 洗眼睛会削弱眼睛的抵抗力吗
展开全部（共 78 章节）
- 目不转睛的习惯是视力恶化的最大原因
- 红色电视镜头对视力有害吗
- 通宵玩麻将会使眼睛恶化
- 患病时阅读最易伤害眼睛
- 愤怒会使眼睛恶化吗
- 斥责有时会在无形中伤害儿童的眼睛
- 胃肠疾病、便秘、牙痛也会使眼睛视力恶化
- 廉价的太阳眼镜会使眼睛疲劳、散光
- 镜面反射会腐蚀眼睛
- 切勿忽视自己的视力状况
- 怎样发现近视眼
- 怎样发现远视眼
- 怎样发现散光眼
- 怎样发现花眼
- 怎样发现白内障
- 怎样发现青光眼
- 怎样发现色盲和色弱
- 怎样发现斜视与弱视
- 怎样发现视网膜剥离症
- 怎样发现夜盲症
- 简便的方法也会产生极大的功效
- 瞬间眨眼法——会在无形中消除毛样肌的紧张
- 远近视点的移动运动法——变化水晶体的厚度
- 日光浴法——一面摇头一面睁开眼睛
- 手掌治疗法——配合眼睛与心理活动的秘诀
- 温冷水洗眼法——刺激眼肌，防止硬化
- 夜空凝视法——注视夜晚的繁星
- 闪视法——无意中瞥一眼
- 视点移动法——培养观察力与洞察力
- 数字法——重点放在节奏性活动
- 鼻文字法——摇头写字
- 发音法——用语音识字
- 投球运动法——常常追视活动着的东西
- 长途跑步法——锻炼脚力也能强化眼睛
- 电影观赏法——掌握整个画面
- 紧张解除法——在黑暗中训练眼力
- 幽点刺激法——3个穴道具有立竿见影的效果
- 中国式穴点刺激法——慢慢地按揉4个穴点
- 梅花针治疗法——用细针刺激传穴道
- 蒲公英治疗法——秘食法的功效
- 恢复视力的根本治疗法
- 做瑜伽疗眼法前的准备
- A基本瑜伽术能增强眼力
- 基本姿势
- 呼吸法
- 瞑想法
- 饮食法
- B对付各种症状的有效方法
- 根本治疗近视眼
- 根本治疗远视眼
- 根本治疗散光眼
- 根本治疗花眼
- 根本治疗白内障
- 根本治疗青光眼
- 根本治疗夜盲症
- 漫谈色盲、色弱及视网膜剥离症的治疗
- 恢复视力的训练法
- 我不再需要眼镜——恢复视力的真人实事
- 眼睛接受冷水浴或日光浴可恢复视力
- 极端模糊的视力已在不知不觉中复元
- 不戴眼镜也能通过驾驶执照考试
- 脸上的眼镜不管用了
- 瑜伽式绝食以后就能看见远方的小东西
- 为了减肥而伤害了眼睛
- 远方的文字明显地呈现在眼前
- 眼睛恢复健康，读书兴致更盎然
- 用瑜伽体操与幽点刺激法医治眼睛
- 附录
- 《你可以摆脱眼镜：77种亮眼好秘方》柳丘山【扫描版_PDF电子书_下载】大小：10.84MB已经过安全软件检测无毒，请您放心下载。
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