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《失衡的免疫：破除免疫迷障，深挖疾病根源，重新构筑身心和谐的人体防御超系统》内容简介
炎症会导致抑郁症吗? 为什么当我们感冒时，会想要缩回到床上? 过敏真的就是免疫力差的表现吗? 弥补认知--解释机制--给出方法 在过去，人们一直误解人类的大脑和身体是独立的实体。事实是，我们的免疫系统与大脑不断沟通，并能直接改变我们的身心健康。 这本书探讨了大脑、免疫系统和微生物组之间的迷人联系，并就如何保持健康提供了实用建议。
《失衡的免疫：破除免疫迷障，深挖疾病根源，重新构筑身心和谐的人体防御超系统》书籍信息摘要
《失衡的免疫：破除免疫迷障，深挖疾病根源，重新构筑身心和谐的人体防御超系统》内容简介与阅读建议，作者 [英]蒙蒂·莱曼，医学养生，2025年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：免疫、疾病、防御、医学养生。
- 作者：[英]蒙蒂·莱曼
- 分类：医学养生
- 出版年份：2025
- 出版社：四川科学技术出版社
- 页数：296 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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版本
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目录
- 作者按
- 序言
- 开放态度：免疫系统与心智的科学革命
- 1 两个系统的故事
- 2 墙上的洞
- 3 病感
- 4 超系统的故事
- 5 心智与微生物
展开全部（共 22 章节）
- 状态恶化：免疫失衡引发的现代疾病危机
- 6 误伤友军
- 7 发炎的心智
- 8 炎性思维
- 9 无主之地
- 10 战争的代价
- 重制防御系统：科学干预与健康重塑
- 11 抗炎生活
- 12 吃
- 13 玩耍
- 14 爱
- 致谢
- 参考文献
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