《禅与明智行动的艺术》内容简介与阅读建议

《禅与明智行动的艺术》内容简介

说，说，说 ≠ 做，做，做。 做，做，做，最简洁的行动法则。 “我总说，再也没有比做事更好的解药。因为在做事过程中体验的真实感，会帮助我们从飘荡虚幻中稳定下来，即使小到如扫地这样的行动，也能使自己相信，有行动才有力量。” 一念忘机。抛弃心中多余杂念，把一切交给身体; 脚下照顾。关注此刻与当下，现在该做的、能做的，尽管去做; 饮茶吃饭。喝茶之时全身心地喝茶，用餐之时全身心地用餐，一心一意只做一件事。 禅即行动。抛开杂念，正定清心，在思考前全身心投入一件事日日持续的修行之中。行，是动态的禅;禅，是生死以之的行动之道。本书从禅的角度出发，围绕工作和生活，介绍了明智行动起来的方法诀窍，以及提升行动力的禅的56种习惯。只要在日常生活中，做出一点点的改变和努力，你会发现，没有什么天生的性格，人生也将会有所不同。 行动起来!坚持行动下去!只有行动才有力量!禅与明智行动的艺术。