《让孩子去野》内容简介与阅读建议

《让孩子去野》内容简介

当今的孩子大多生活在城市里，电子产品和玩具减少了他们在户外玩耍的机会;相对安/全的游乐设施无法为他们提供必要的身心挑战;学校都会禁止他们在课间进行大幅度的跑跳运动……这些都会让孩子缺乏足够的运动量。孩子的运动技能、感觉系统、社交情感技能和认知能力的发展是环环相扣的，这些能力共同组成了一条成长发育线。如果孩子没有足够的时间来锻炼这些能力，这条线就会打结，让孩子面临一系列的发育问题，比如身体协调能力变差，抗打击能力变弱，学习注意力不集中，无法很好得控制情绪……很多父母只会通过加强营养和让孩子进行结构化活动来解决这些问题，但效果并不好。想让孩子健康成长，就不能只想让他们避开所有风险。因为孩子要在风险中锻炼出生活和学习所需的基本技能。要让孩子的身体得到充分锻炼，体验和经历适当风险的zui有效方法，就是让孩子在户外自由玩耍。这本书会教家长如何通过带孩子在户外玩耍，让孩子在大自然中主动挑战自己身体和精神上的ji限，学习如何面对挫折、克服恐惧、评估风险、增强体能、发展感官系统、促进免疫力、培训想象力、锻炼注意力，获得全/面发展的能力。