《吃的艺术:崔玉涛医生的健康饮食指南》内容简介与阅读建议

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作者
崔玉涛
分类
其他
出版年份
2025
出版社
中信出版社
页数
385 页
语言
中文

《吃的艺术:崔玉涛医生的健康饮食指南》内容简介

这是一本家教书。内容是向家长传递科学的养育知识。部分以年龄为线索,介绍儿科诊室里那些关于吃的故事。第二部分介绍专业知识。包括母乳、配方粉、辅食添加、观察便便、营养补充等。饮食能给孩子提供生长所需要的营养,这一点无可厚非,大家都认可。然而大家不知道的是,吃给孩子带来的远非营养这么简单,吃与孩子的语言、认知、运动等方面的发育都有着至关重要的作用。吃得好,吃得对,能够让孩子发音更清晰、精细运动更稳更准、社会交往更融洽、认知更开阔。这套书会从儿科医生、养育专家和营养师的角度,对如何吃,怎么吃以及正确的吃给予家长全面的指导。

《吃的艺术:崔玉涛医生的健康饮食指南》书籍信息摘要

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版本

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目录

  1. 序言
  2. 第一部分 儿科诊室里,那些关于吃的故事
  3. 第一章 0~6月龄宝宝虽小,饮食问题可不少
  4. 第二章 7月龄~2岁宝宝的辅食,为何如此让人纠结
  5. 第三章 2~5岁的“小大人”,吃的烦恼层出不穷
  6. 第四章 6~12岁的小学生,好好学习更要好好吃饭
  7. 第五章 13~18岁的大孩子,饮食问题的根源在于心态
  8. 第二部分 这些喂养知识,不应只有医生知道
展开全部(共 18 章节)
  1. 第一章 人人都该知道,宝宝优选的食物是母乳
  2. 第二章 母乳不足时,宝宝的营养靠它——配方粉
  3. 第三章 令人头痛的辅食添加,其实并没有那么难
  4. 第四章 孩子饮食的风向标——便便
  5. 第五章 营养该不该补,怎么补?
  6. 第六章 坚持健康饮食,是金钱无法比拟的财富
  7. 第七章 良好的饮食习惯,是这样养成的
  8. 第八章 给“吃”一个交代——评估生长发育
  9. 后记 追寻自己的艺术
  10. 附录

常见问题

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