《这真的是你的错吗:如何摆脱情感暴力》内容简介与阅读建议

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出版年份
2021
译者
井思瑶
出版社
民主与建设出版社有限责任公司
语言
中文
豆瓣评分
★ 7.8

《这真的是你的错吗:如何摆脱情感暴力》内容简介

皮肤上的伤口的愈合最多不超过21天,但是情感暴力导致的心灵创伤,或许需要一辈子来修复。

《这真的是你的错吗:如何摆脱情感暴力》书籍信息摘要

《这真的是你的错吗:如何摆脱情感暴力》内容简介与阅读建议,作者 [日]加藤谛三,心理自我成长,2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:心理学、沟通、情绪治疗、心理科学。

《这真的是你的错吗:如何摆脱情感暴力》适合哪些读者?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 7.8 可作为选书参考。

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目录

  1. 作者序 是爱还是害?
  2. 序 章 我们都是情感冲突的局中人
  3. 第一章 “情感习惯” 的本质与伤害
  4. 第二章 看不见的伪装:情感暴力的表现
  5. 第三章 无意识的欺骗:关系价值的心理机制
  6. 第四章 无法自立的灵魂:受害者的内心世界
  7. 第五章 为自己的人生负责
  8. 后记 万千烦恼都有它的心理根源

常见问题

《这真的是你的错吗:如何摆脱情感暴力》适合谁读?

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