《“活在当下”指南(深度拆解意识、自我与人生之道, 带你提升心智,摆脱不满与失控,活得自在且清醒,国际当红学者、哲学神经学双料才子萨姆·哈里斯颠覆性力作)》内容简介与阅读建议

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出版年份
2021
译者
俞立颖/朱静姝
出版社
中国纺织出版社
语言
中文
豆瓣评分
★ 7.0

《“活在当下”指南(深度拆解意识、自我与人生之道, 带你提升心智,摆脱不满与失控,活得自在且清醒,国际当红学者、哲学神经学双料才子萨姆·哈里斯颠覆性力作)》内容简介

无论哪个时代,都存在众多“失败的成功者”。他们事业有成、家庭美满、腰缠万贯,却一辈子汲汲营营,忙碌不休,从未体验过长久的快乐与真实的自由。为什么这么多人会做得如此成功,却活得如此不幸?更迫切的问题是——你有没有蹈其覆辙的危险?

《“活在当下”指南(深度拆解意识、自我与人生之道, 带你提升心智,摆脱不满与失控,活得自在且清醒,国际当红学者、哲学神经学双料才子萨姆·哈里斯颠覆性力作)》书籍信息摘要

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适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 7.0 可作为选书参考。

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目录

  1. 001 第1章 心智的力量
  2. 011 为什么大多数人不快乐
  3. 019 如何摆脱不满足的常态
  4. 029 提升心智,掌控人生
  5. 035 第2章 意识的迷思
  6. 037 如果你变成一只蝙蝠
  7. 057 你有几个意识
  8. 073 默默影响你的无意识
展开全部(共 27 章节)
  1. 076 意识是你一切经验的根源
  2. 081 第3章 自我的谜题
  3. 086 你愿意被传送到火星吗
  4. 092 “我”究竟是什么
  5. 097 不做自我的囚徒
  6. 109 围绕自我感的研究
  7. 121 穿透幻象
  8. 127 第4章 活在当下:专注而自由的人生
  9. 129 痛苦的本质是失控的注意力
  10. 134 心智锻炼的两种常见路径
  11. 144 第三条路:目标即路径
  12. 148 “无我”训练
  13. 159 接纳此刻,持续成长
  14. 163 第5章 避开歧路与陷阱
  15. 165 警惕良莠不齐的指导者
  16. 182 拒绝伪科学
  17. 199 结论 心智决定人生
  18. 203 致谢
  19. 207 译者后记

常见问题

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适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 7.0 可作为选书参考。

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