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《NLP心理沟通术：一法贯通各种人际交往技巧，在沟通中占据心理高地》内容简介
你是否觉得生活处处不如意?职场上不知道如何与领导沟通、总是得不到认可;与他人交往总是把握不好尺度，人际关系很糟糕;对身边的一切都感到无趣，无法清楚地认识自己的价值……其实，你只要稍微做一点改变，就能找到出路，开发更多的潜能。
《NLP心理沟通术：一法贯通各种人际交往技巧，在沟通中占据心理高地》书籍信息摘要
《NLP心理沟通术：一法贯通各种人际交往技巧，在沟通中占据心理高地》内容简介与阅读建议，作者 加藤圣龙，心理自我成长，2022年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：心理沟通、心理科学。
- 作者：加藤圣龙
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2022
- 出版社：中国友谊出版公司
- 页数：224 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《NLP心理沟通术：一法贯通各种人际交往技巧，在沟通中占据心理高地》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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目录
- 第yi章 初步认识 NLP
- NLP 的意义——让人生更美好 / 003
- NLP 的起源——由心理治疗大师研究的沟通工具 / 005
- N、L、P 之间的关系 / 007
- 大脑无法区分想象与现实 / 009
- 意识很难同时捕捉多种信息 / 011
- 大脑无法理解否定句 / 013
- 语言蕴含着强大的力量 / 015
展开全部（共 88 章节）
- NLP 的世界里没有“失败”两个字 / 017
- 你拥有的资源比想象的要多 / 019
- 地图不等于实际疆域 / 021
- NLP 的四个学习阶段 / 023
- 把自己放在第一位 / 025
- 想象期望中的自己，明确目标 / 027
- 第二章 沟通不良的原因
- 倾听对方说的话，促成沟通零距离 / 031
- 沟通中九成信息都来自非语言 / 033
- 语言会删除信息 / 035
- 每个人接收的信息都不同 / 037
- 主观意识会扭曲接收的信息 / 039
- 以一般化的心态看待事物 / 041
- 信赖关系是沟通的基本条件 / 043
- 学会提问与确认，让沟通更顺利 / 045
- 沟通的意义在于对方的回应 / 048
- 第三章 增进彼此的关系
- 建立良好的关系 051
- 运用五感观察对方——度测 / 053
- 配合对方的节奏——跟随 / 057
- 重复对方的话，让对方安心——复诵 / 061
- 表情要配合谈话的内容 / 063
- 引导对方朝期望的方向成长——导引 / 065
- 第四章 了解沟通的习惯
- 三种优位感觉倾向 / 071
- 优位感觉的差异：每个人感受的地方都不同 / 073
- 视觉优位的人的沟通倾向 / 075
- 听觉优位的人的沟通倾向 / 077
- 触觉优位的人的沟通倾向 / 079
- 了解自己的 VAK 倾向 / 081
- 配合对方的 VAK 进行沟通 / 083
- 扩展对方的想象空间 / 085
- 从视线移动方向了解对方的想法——视线解读 / 087
- 视线向上移动，表示正处于视觉状态 / 089
- 视线水平移动，表示正处于听觉状态 / 091
- 视线向下移动，表示处于触觉状态或有心理活动 / 093
- 第5章 成为沟通高手
- 包容对方的缺点 / 097
- 改变观点才能更灵活地应对状况——换框法 / 099
- 环境换框法与意义换框法 / 101
- 想走出创伤经历，换框法可以帮助你 / 104
- 活用换框法，让人际关系更融洽 / 105
- 面对有压迫感的人，试着改变印象 / 107
- 第6章 帮助对方成长
- 突破限制性信念 / 111
- 突破限制性信念的有效提问法——后设模式 / 113
- 后设模式一：找回被省略的信息 / 115
- 后设模式二：找回被扭曲的信息 / 118
- 后设模式三：还原被一般化的信息 / 121
- 引导对方积极成长的对话方式——米尔顿模式 / 123
- 米尔顿模式一：违反后设模式与前提 / 125
- 米尔顿模式二：跟随 / 129
- 米尔顿模式三：间接诱导 / 131
- 米尔顿模式四：连接词、附加疑问词、双绑法则 / 135
- 米尔顿模式五：催眠诱导 / 138
- 米尔顿模式六：隐喻 / 140
- 改变捕捉事物信息的范围——上推下切法 / 142
- 第7章 与自我沟通
- 找回最初的自己 / 149
- 改变对困难的印象 / 151
- 模仿成功人士 / 153
- 启动开关，瞬间进入理想状态——设定心锚 / 156
- 设定心锚的要点 / 158
- 唤醒特定资源——身心资源状态心锚 / 160
- 瞬间进入多种理想状态的方法——重叠心锚 / 162
- 强化心锚的方法——滑动心锚 / 164
- 按照顺序启动心锚的方法——连动心锚 / 166
- 利用空间设定心锚——空间心锚 / 169
- 以积极的状态克服消极的状态——折叠心锚 / 172
- 利用想象找到解决方法——视觉心锚 / 174
- 将不良状态与理想状态相交换——闪变模式 / 176
- 理解第三者的立场和观点——改变立场 / 178
- 如何与自己的身体部位对话 / 182
- 倾听内心批判的声音 / 184
- 以感谢之心告别坏习惯——六阶段换框法 / 186
- 以现在的自己为中心，设定过去与未来 / 189
- 想象未来的自己如何行动——模拟未来 / 194
- 消除“恐惧症”/ 196
- 灵活运用 NLP/ 198
- NLP 术语一览表 / 200
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常见问题
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适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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