《肠生不老:肠寿,才能长寿》内容简介与阅读建议

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分类
其他
出版年份
2024
译者
潘宇雷
出版社
中国对外翻译出版公司
页数
288 页
语言
中文
豆瓣评分
★ 7.5

《肠生不老:肠寿,才能长寿》内容简介

近百年来,人类社会的发展剧烈地改变了地球的环境,而我们也正在为这种改变付出极大的代价——所有与人类“大脑-肠道-微生物”相互作用改变有关的疾病,在过去10 年中的患病率都急剧上升,甚至已达到危及公共健康的水平线。在相关医疗卫生系统和制药工业集团的支持下,这些疾病的致死率虽然没有显著升高,但总体患病率依然在持续上升。可见,目前人类的寿命增长了,但健康质量却严重下降。

《肠生不老:肠寿,才能长寿》书籍信息摘要

《肠生不老:肠寿,才能长寿》内容简介与阅读建议,作者 埃默伦·迈耶,其他,2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:肠道、医学养生。

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版本

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目录

  1. 第 1 章与饮食和肠道菌群有关的慢性非传染性疾病
  2. 第 2 章医学整体观及现代疾病之间的相互联系
  3. 第 3 章西方饮食习惯造成了肠道菌群的长期压力
  4. 第 4 章长期压力导致肠道微生物组改变以及脑部疾病的增加
  5. 第 5 章饮食对脑—肠—微生物网络的调节
  6. 第 6 章运动和睡眠对肠道微生物组的影响
  7. 第 7 章我们到底该吃些什么?什么时候吃?
  8. 第 8 章肠道健康的关键在于土壤
展开全部(共 10 章节)
  1. 第 9 章“大健康”理念让微生物系统相互联系和交流
  2. 第 10 章更健康的食谱大全

常见问题

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