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《零加班工作》内容简介
从每月加班100小时，到实现“12点上班5点下班”，作者的秘诀就是为工作划分优先等级。
《零加班工作》书籍信息摘要
《零加班工作》内容简介与阅读建议，作者 [日]美崎荣一郎，心理自我成长，2020年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：工作法、日本、非虚构、成功励志。
- 作者：[日]美崎荣一郎
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2020
- 出版社：文化发展出版社
- 页数：192 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《零加班工作》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.0 可作为选书参考。
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《零加班工作》怎么获取更合适？
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版本
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目录
- 第1 章 为什么工作的优先等级会被打乱?
- 打乱工作优先等级的六个原因/3
- 突发工作的出现/5
- 受到干扰、注意力被打断/8
- 不自觉地就开始处理其他工作/10
- 情感波动较大/13
- 总觉得能得出更好的结论，因而迟迟下不了决断/15
- 可利用资源不足/19
展开全部（共 50 章节）
- 第2 章 划分优先等级的四条原则
- 划分优先等级，就是要实现时间价值化/23
- 要想实现时间价值化，需要测算工作所需的时间/38
- 心理时间和实际时间之间存在很大差距/40
- 测算时间时的注意事项/42
- 第3 章 对工作进行分解与整合
- 重要程度和紧急程度不是确定工作优先等级的标准! /47
- 减少工作，创造时间/50
- 所有的工作都可以分解/52
- 何谓“工作的整合”/55
- 工作效率与整合程度成正比/58
- 整合工作，要事优先;合并小事，善用时间/62
- 通过分解和整合，减少工作量/67
- 减少工作、缩短工作时间的诀窍/72
- 第4 章 找出“瓶颈”，突破“瓶颈”
- 突破“瓶颈”，才能提高工作效率/77
- 鉴别工作中的“瓶颈”环节/79
- 瓶颈是会转移的/83
- 经验可以帮助我们轻松突破瓶颈/86
- 对于反复出现的瓶颈，要尽早应对/90
- 不要放过任何一个小小瓶颈/96
- 第5 章 斩断“犹疑”的十条准则
- 确定判断标准，可以大幅提升工作效率/101
- 准则一：当两项工作的时间发生冲突时，一定选择既定的那项工作/103
- 准则二：以工作接手日期为判断标准，而不是截止日期/107
- 如何做到“以工作的接手日期为标准”推进工作/110
- 准则三：如果同时承接了多项工作，要从已经熟悉的那项开始处理/117
- 准则四：当时间与金钱产生冲突时，一定优先考虑节省时间/120
- 准则五：面对问题，用金钱而非时间去解决/123
- 准则六： 除非自己有多余的时间，否则不要答应“他人的请求”/127
- 准则七：以“工作的速度”为标准选择工作搭档/131
- 准则八：下属需要解惑时，一定要先应对/133
- 准则九：不要对明天的自己抱有期待/136
- 准则十：统一工作中的通信手段/140
- 第6 章 安排合理工作的优先顺序
- 预测突发工作，并在此基础上制订工作计划/145
- 对工作任务进行“可视化”处理，先后顺序将更易规划/150
- 要想以工作的接手日期为标准推进工作，初期行动很重要/154
- 怎样工作，能让自己保持热情高涨/158
- 团队工作当中，领导必须要做到的三件事/162
- 当优先等级被打乱时，我们该如何使之回归正轨/166
- 结 语/170
合规获取说明
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常见问题
《零加班工作》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.0 可作为选书参考。
《零加班工作》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《零加班工作》纸质书值得买吗？
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《零加班工作》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《零加班工作》？
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