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《自洽：在不确定的日子里向内看》内容简介
现代人的精神危机大都来源于无法正确认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的事都是别人期望他做的。认识自己是我们走向成熟的开始，而对自己认识的完成，体现在对自我的接受上。
《自洽：在不确定的日子里向内看》书籍信息摘要
《自洽：在不确定的日子里向内看》内容简介与阅读建议，作者 史欣悦，心理自我成长，2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：个人成长、成长、自我管理、成功励志。
- 作者：史欣悦
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2021
- 出版社：中信出版集团
- 页数：285 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《自洽：在不确定的日子里向内看》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 7.1 可作为选书参考。
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版本
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目录
- 第一章 自洽，认识并接受自己
- 认知自己是一切的出发点
- 自洽，认识并接受自己
- 自律是自洽的行为模式
- 向内探寻自己是良性的内卷
- 高人指点是自我成长的关键
- 一个人像他的时代，远胜于儿子像他的父亲
- 第二章 选择，实际出发，从自己出发
展开全部（共 45 章节）
- 机会是试出来的，不是想出来的
- 年少成名可能是祝福，也可能是诅咒
- 不要给自己设限，是机缘就要善用
- 留学镀的是眼界的金
- 创业与否是人生选择的一种
- 生活在别处，我的未选之路
- 第三章 在沟通中见自己，在关系中自我定位
- 说“不”是重要的沟通能力
- 别让说话的方式削弱你的优势
- 同事关系紧张的 责任方是公司
- 在 交往中展现个性
- 孩子的社交方式是给成年人的示范
- 亲密关系不能破坏人际关系的基本尺度
- 父母是股权不断稀释的小股东
- 助人不求即刻的回报
- 第四章 把职业融入自我，不要被职业反噬
- 在工作中找到自己的心流
- 以职业观和事业观交替关照工作情绪
- 专业精神=专业本领*人品+专业形象
- 想少加班就要在工作交接上动脑筋
- 正确面对职场中的错误和批评
- 领导力不等同于个人魅力
- 只要对工作有利，无论分内分外
- 古人早就说透了客户的本质
- 人生不能坍缩到只剩PPT和聊天记录
- 用精神给养走出职场低谷
- 防治职业病的良方在自己手中
- 理性规划你的职场生涯
- 第五章 身体和灵魂都得健康有趣
- 无用之事让人觉得人间值得
- 用爱好超脱眼前的琐碎
- 做长期主义者，离眼前小利远一点
- 保持对异域文化的开放和好奇心
- 对 品要有“拥有即失去”的觉悟
- 健康是1，其他都是后面的0
- 时间管理是零和游戏
- 做自己的博士生导师
合规获取说明
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常见问题
《自洽：在不确定的日子里向内看》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 7.1 可作为选书参考。
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建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
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