《完美主义扼杀效率》内容简介与阅读建议

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出版年份
2022
译者
白娜
出版社
北京日报出版社
页数
168 页
语言
中文
豆瓣评分
★ 7.7

《完美主义扼杀效率》内容简介

总以追求完美为借口,无论大事小事,一切工作都崇尚严谨,不允许出现任何失误,想靠自己的力量去完成所有工作,结果总在拖延、犹豫、推迟……不仅工作还毫无成果,还把自己折腾得疲惫不堪。要知道,工作的目标是成果,而不是完美。实际上,完美根本不存在。

《完美主义扼杀效率》书籍信息摘要

《完美主义扼杀效率》内容简介与阅读建议,作者 [日本]古川武士,心理自我成长,2022年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:完美主义、成功励志。

《完美主义扼杀效率》适合哪些读者?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 7.7 可作为选书参考。

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目录

  1. 序 章 完美主义会扼杀你的工作效率
  2. 第1 章 短时高效地完成工作
  3. 第2 章 通过“高效可行的准备”提高成果
  4. 第3 章 不畏惧失败,敢于行动
  5. 第4 章 创造“精神上”的富裕
  6. 第5 章 巧妙利用“他人的力量”
  7. 结语
  8. 参考文献

常见问题

《完美主义扼杀效率》适合谁读?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 7.7 可作为选书参考。

《完美主义扼杀效率》阅读难度高吗?

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