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《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》内容简介
将我们的心灵牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我们自己建造的牢笼，是我们自己植入脑海的想法。
《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》书籍信息摘要
《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》内容简介与阅读建议，作者 [美]伊迪丝·伊娃·埃格尔，心理自我成长，2022年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：内心、心理科学。
- 作者：[美]伊迪丝·伊娃·埃格尔
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2022
- 出版社：新华出版社
- 页数：280 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.8 可作为选书参考。
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版本
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目录
- 序言 释放我们的心智囚徒
- 第一章 受害者心态型牢笼
- 现在怎么样了?
- 第二章 逃避型牢笼
- 奥斯维辛集中营里没有百优解
- 第三章 自我忽视型牢笼
- 与他人的所有关系都会走向终结
- 第四章 秘密型牢笼
展开全部（共 28 章节）
- 一个屁股坐在两把椅子上
- 第五章 内疚和羞耻型牢笼
- 除了你自己，没人会拒绝你
- 第六章 未解决的悲伤型牢笼
- 什么还没发生呢?
- 第七章 僵化思维型牢笼
- 你不需要向别人证明什么
- 第八章 怨恨型牢笼
- 你会希望和自己结婚吗?
- 第九章 恐惧型牢笼
- 你是正在进化还是在原地旋转?
- 第十章 评判型牢笼
- 你的内心住着一名纳粹
- 第十一章 绝望型牢笼
- 假如今天我幸存下来，
- 明天我就会自由
- 第十二章 不宽恕型牢笼
- 没有愤怒就没有宽恕
- 后 记
- 致 谢
合规获取说明
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常见问题
《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.8 可作为选书参考。
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建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
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《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》？
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