《外遇之后:弥合创伤,重建信任(第三版)》内容简介与阅读建议

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出版年份
2023
译者
夏杨
出版社
上海译文出版社
页数
408 页
语言
中文
豆瓣评分
★ 9.1

《外遇之后:弥合创伤,重建信任(第三版)》内容简介

“外遇”是两性关系中一个永恒的话题。然而,充斥网络的大多是抱团站队、迎合受众的情感宣泄,少有客观精准的剖析与专业可行的建议。而本书恰恰是这个鱼龙混杂的领域中一本难得的专业指导书。作者贾妮斯?斯普林博士曾担任耶鲁大学心理学系临床督导,拥有四十余年的临床心理治疗经验,掌握了大量的一手案例材料。在这本当代经典疗愈自助手册中,斯普林博士结合抽丝剥茧的心理学分析与娓娓道来的当事人自述,层层深入,步步递进,帮助受害者与不忠者双方摒弃负面情绪的干扰,建立客观的认知,对于这段关系的是去是留做出一个理性而郑重的决定,并最终拯救那些值得拯救的婚姻之树,甚至使其生长得比遭遇变故之前更加健康、茁壮。

《外遇之后:弥合创伤,重建信任(第三版)》书籍信息摘要

《外遇之后:弥合创伤,重建信任(第三版)》内容简介与阅读建议,作者 [美]贾妮斯·亚伯拉姆斯·斯普林/[美]迈克尔·斯普林,心理自我成长,2023年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:外遇、心理科学。

《外遇之后:弥合创伤,重建信任(第三版)》适合哪些读者?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 9.1 可作为选书参考。

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目录

  1. 致谢
  2. 引言
  3. 第一阶段 反应期:“我的感觉正常吗?”
  4. 1 受伤方的反应:陷入重重的失落
  5. 2 不忠方的反应:置身抉择的迷宫
  6. 第二阶段 检视期:“该留下还是离开?”
  7. 3 探究自己的爱情观
  8. 4 直面自己的疑虑与恐惧
展开全部(共 19 章节)
  1. 第三阶段 恢复期:“如何重建共同的生活?”
  2. 5 从外遇事件中学习
  3. 6 恢复信任
  4. 7 如何谈论往事
  5. 8 恢复性爱
  6. 9 学会原谅
  7. 10 网络空间里的性、秘密与外遇:生活中的“新型”不忠
  8. 尾声——要不要坦白:真相与结果
  9. 新问题?
  10. 注释
  11. 参考文献

常见问题

《外遇之后:弥合创伤,重建信任(第三版)》适合谁读?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 9.1 可作为选书参考。

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