《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》内容简介与阅读建议

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出版年份
2021
译者
曾早垒/王远双
出版社
重庆大学出版社
页数
408 页
语言
中文
豆瓣评分
★ 7.2

《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》内容简介

《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》是一本关于社会心理学的图书,汇集了神经科学研究的新发现,揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它,以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争,提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。

《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》书籍信息摘要

《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》内容简介与阅读建议,作者 (英)杰克·刘易斯JackLewis,心理自我成长,2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:诱惑、心理科学。

《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》适合哪些读者?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 7.2 可作为选书参考。

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版本

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目录

  1. 第一章:初始
  2. 第二章:傲慢
  3. 第三章:暴食
  4. 第四章:色欲
  5. 第五章:懒惰
  6. 第六章:贪婪
  7. 第七章:嫉妒
  8. 第八章:暴怒
展开全部(共 14 章节)
  1. 第九章:拯救我们的灵魂
  2. 第十章:摆脱诱惑
  3. 附录
  4. 术语表
  5. 部分参考书目
  6. 致谢

常见问题

《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》适合谁读?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 7.2 可作为选书参考。

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