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《放弃的艺术》内容简介
我们通常都会在一些看似过于积极正面的事情上打转，比如我们明明是在给自己设路障，但我们自欺欺人地认为自己正在清障向前，还沾沾自喜。"放弃的艺术”是一种实现目标的逆向思维方法，它基于的行为科学研究，它颠覆了我们习以为常的思维习惯，比如对过度分析的偏好，反复思考以至陷入一种"如果”"万一”的怪圈。本书帮助我们重新认识这样的问题，并停下来思考我们到底在做什么以及何时放弃、如何重新开始，包括一段关系、一个生活目标和一项工作等。
《放弃的艺术》书籍信息摘要
《放弃的艺术》内容简介与阅读建议，作者 [美]佩格·斯特里普（PegStreep）/[美]艾伦·B.，心理自我成长，2023年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：放弃、心理科学。
- 作者：[美]佩格·斯特里普（PegStreep）/[美]艾伦·B.
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2023
- 出版社：电子工业出版社
- 页数：320 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《放弃的艺术》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.0 可作为选书参考。
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《放弃的艺术》怎么获取更合适？
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版本
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目录
- 第一章 坚持背后的心理学
- 第二章 不良的放弃模式
- 第三章 了解放弃的艺术
- 第四章 培养放弃的能力
- 第五章 管理思想和情绪
- 第六章 盘点你的目标
- 第七章 规划你的目标
- 第八章 别让后悔阻碍你
展开全部（共 12 章节）
- 第九章 重置你的内心罗盘
- 后记 放弃的智慧
- 致谢
- 参考资料
合规获取说明
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常见问题
《放弃的艺术》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.0 可作为选书参考。
《放弃的艺术》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
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