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胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境

胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境

[澳]萨拉·埃德尔曼/SarahEdelman

★ 8.4 心理自我成长

如何停止胡思乱想

如何停止胡思乱想

【美】卡罗尔·克肖【美】比尔·韦德著方一雲译时代华语出品

★ 5.7 心理自我成长