元认知电子书

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经典 8
超越元认知：五大认知缺陷及应对策略

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[加]泰德·卡兹比

★ 8.8 心理自我成长
焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册

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[丹］皮亚·卡列森（PiaCallesen）

★ 7.6 心理自我成长

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