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《心灵的七种兵器》合规电子书下载
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《心灵的七种兵器》内容简介
英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。 “西方许多哲人都说过，不必抵触‘灵魂的黑夜’，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时，它便给你巨大的能量。 “我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’，从所谓的 负面情绪中吸取力量。”
《心灵的七种兵器》书籍信息摘要
《心灵的七种兵器》合规电子书下载，作者 武志红，心理自我成长，资源格式。查找时建议核对作者、出版社、年份、目录、授权状态和文件格式。
- 作者：武志红
- 分类：心理自我成长
- 语言：中文
- 格式：资源
《心灵的七种兵器》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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目录
- 序言：坏情绪不是你的敌人
- 心灵的七种兵器之一：最纯的悲伤帮你告别悲惨往事
- 她的拯救者：一次最深的悲伤
- 她计划明年去巴黎学设计
- 以后我只为自己跳舞
- “悲伤，是完结（悲剧）的力量！”
- 悲剧性是我们心灵的养料
- “死而复生”成了她的“悲伤后遗症”
展开全部（共 59 章节）
- 把路断掉，会更有生机！
- 最纯的悲伤宛如天籁之音
- 抑郁：没有完成的悲伤？
- 他越爱她，她越担心分手
- 自然的悲伤，是一种治疗
- 太爱他，所以不能嫁给他
- 心灵的七种兵器之二：愤怒，你的力量之泉
- 心灵的七种兵器之二：愤怒你的力量之泉
- 以前，他是没脾气的小孩
- 后来，他是乱发脾气的成人
- 找到愤怒的源头，就可得救
- 愤怒，是对入侵的直接反应
- 性和攻击：人类的两个基本欲望
- 不生气，就用行动表达攻击
- 愤怒，帮你认清自己的价值
- 心灵的七种兵器之三：内疚，和谐关系的调节者
- 心灵的七种兵器之三：内疚和谐关系的调节者
- “完美太太”吓走丈夫
- 她永远是问心无愧
- 她把内疚转嫁给了丈夫
- 分析：逃避内疚的两个模式
- 禁欲者的模式
- 助人的模式
- 启示：放弃绝对的清白感
- 固守清白感，关系就不可改进
- 你不报复，其他人会替你报复
- 容纳轻微的内疚感
- 心灵的七种兵器之四：仪式，引导心灵的蜕变
- 仪式帮你直面人生
- 仪式宛如一道门
- 结婚需要仪式，做妈妈也需要
- 离开家是重要的成长仪式
- 我们的心灵需要一个“瓦尔登湖”
- 生活中处处可以作心灵的仪式
- 心灵的七种兵器之五：恐惧，揭示生命的真谛
- 心灵的七种兵器之六：关系，我们心灵的镜子
- 他养了一条又脏又丑的狗
- 丑狗受到了他的特殊宠爱
- 我要保护它像保护我自己一样
- 他认为自己很难看
- 我们的心灵常玩“刻舟求剑”的游戏
- 我们很容易把成长的责任推到亲人身上
- 每一次迷恋都是认清自己的最佳时机
- 心灵的七种兵器之七：接受，带你走向自由之路
- 接受过去
- 接受当下
- 接受悲伤
- 接受愤怒
- 接受内疚
- 接受恐惧
- 接受关系
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常见问题
《心灵的七种兵器》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《心灵的七种兵器》阅读难度高吗？
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《心灵的七种兵器》纸质书值得买吗？
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《心灵的七种兵器》哪个版本更适合？
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