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《不跑步会死：中国跑步指南》内容简介
本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（Dexter S）编著，国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁（最后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的指南书。本书站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记，为你呈现最真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台，无论是论坛、微信、微博，还是各大城市的知名跑点，只要你想开始跑步，绝对能够带给你强烈的归属感，让你跑得起来，更跑得下去！
《不跑步会死：中国跑步指南》书籍信息摘要
《不跑步会死：中国跑步指南》内容简介与阅读建议，作者 作者：宋歌</p>，其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：生活时尚、运动健身。
- 作者：作者：宋歌</p>
- 分类：其他
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《不跑步会死：中国跑步指南》适合哪些读者？
适合通过书名、作者、标签和格式继续判断阅读价值的读者。
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版本
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息明确的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
合规获取说明
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常见问题
《不跑步会死：中国跑步指南》适合谁读？
适合通过书名、作者、标签和格式继续判断阅读价值的读者。
《不跑步会死：中国跑步指南》阅读难度高吗？
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《不跑步会死：中国跑步指南》纸质书值得买吗？
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