《羽毛球入门、提高训练与实战》内容简介与阅读建议

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《羽毛球入门、提高训练与实战》内容简介

本书以羽毛球入门和提高为基础,以技术和战术为主线,图文并茂,将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合,使读者能够简易明了地学习掌握羽毛球运动技术与战术,是羽毛球爱好者和初学羽毛球运动人群的最佳选择。

《羽毛球入门、提高训练与实战》书籍信息摘要

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目录

  1. 第一章羽毛球运动概述
  2. 第一节羽毛球运动的起源和演变
  3. 第二节羽毛球运动的特点及锻炼价值
  4. 第二章羽毛球运动基本知识
  5. 第一节场地及器材
  6. 第二节球拍与球
  7. 第三节握拍法
  8. 第四节技术与战术术语
展开全部(共 24 章节)
  1. 第三章羽毛球运动单打技术
  2. 第一节前场击球技术与方法
  3. 第二节中场击球技术与方法
  4. 第三节后场击球技术与方法
  5. 第四章羽毛球运动单打战术与运用
  6. 第一节单打进攻战术
  7. 第二节单打防守战术
  8. 第五章羽毛球运动双打技术
  9. 第一节双打的握拍、发球与接发球方法
  10. 第二节羽毛球双打的击球技术
  11. 第六章羽毛球运动双打战术与运用
  12. 第一节双打进攻战术
  13. 第二节其他双打防守战术
  14. 第七章羽毛球身体训练方法
  15. 《羽毛球入门、提高训练与实战》刘瑛_化学工业【文字版_PDF电子书_下载】大小:40.80MB已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。
  16. 浏览器不支持脚本!

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