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《养命之方：名医解读李东垣脾胃论（全二册）》内容简介
一本教大众补脾胃，养好身体的常备书。 李东垣是中国医学史上“金元四大家”之一，是中医“脾胃学说”的创始人，他十分强调脾胃在人体的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想，都来自于《黄帝内经》脾胃部分的内容。 现代人脾胃受伤的概率非常大，本书是李东垣所著的《脾胃论》的实操版，选取了《脾胃论》中的真实病例，给出了能调理多种常见病的40多种食疗方，如太过劳累，情绪不好导致的脾胃虚弱，可以喝木香顺气汤;夏天吃了冷的食物，伤了脾胃的阳气，腹泻可以喝茵陈附子干姜汤暖脾胃;年纪大的人，重感冒后出现心脏偷停的情况，可以喝炙甘草汤等。 本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中，是治病救命之良方，百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时，不必去医院，就能正确、及时地保护自己和家人。
《养命之方：名医解读李东垣脾胃论（全二册）》书籍信息摘要
《养命之方：名医解读李东垣脾胃论（全二册）》内容简介与阅读建议，作者 罗大伦，医学养生，2023年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：脾胃、医学养生。
- 作者：罗大伦
- 分类：医学养生
- 出版年份：2023
- 出版社：天津科学技术出版社
- 页数：504 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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目录
- 第一章 脾胃好，病不找
- 01 《脾胃论》来源于《黄帝内经》
- 李东垣，补土派奠基人
- 李东垣是怎么跻身于金元四大家的?
- 补土派：一切以保护脾胃为重
- 02 学《脾胃论》，知道怎么把一日三餐吃得有价值
- 补土(脾)派理念：很多病都是脾胃虚导致的
- 现代人脾胃受伤的机会非常多
展开全部（共 207 章节）
- 一日三餐，都是让自己健康的机会
- 03 学《脾胃论》的好处
- 饮食过剩，化肥、农药残留，情绪不良，最伤脾胃
- 现代人的身体失调，很多都是脾胃受伤引起的
- 04 脾胃决定生死
- 邪气为什么会在身体里停留?
- 先扶正，再祛邪
- 先赶走体内过度的风寒暑湿燥火，然后再祛邪
- 第二章 脾胃受伤不可小觑
- 01 治病要分清轻重缓急
- 身体多处出现病症时，要分清轻重缓急
- 先用升麻连翘汤治咽喉，后治脾胃
- 02 脾胃是身体的根本
- 很多人为什么身体浮肿，大便溏多，不成形，肚子胀……
- 没有胃气就会死人
- 脾胃差，吃平胃散
- 吃了平胃散，还要加服导滞通经汤
- 03 脾胃受伤了，喝参术调中汤
- 脾胃受伤了有哪些症状?
- 脾胃虚了，用参术调中汤、橘皮枳术丸来补
- 尽量用食疗的方法，用艾灸、拔罐儿、运动来调整
- 04 脾胃受伤，吃人参黄芪散
- 脾胃虚弱分虚中有寒、虚中有热，要灸中脘、气海、足三里
- 调理身体，要多管齐下
- 05 脾胃差，身体胖，气喘，喝扶阳助胃汤，艾灸中脘、气海
- 肥胖的人正气不足，要少吃凉的东西
- 肥胖的人脾胃受伤了，喝扶阳助胃汤
- 06 脾胃不好，情绪忧伤，艾灸中脘，服木香顺气汤
- 劳倦内伤、饮食失节，是身体内部出问题的根本原因
- 脾胃弱和情绪不好，是导致生病的重要原因
- 调理肠胃，艾灸中脘，喝木香顺气汤
- 饮食不当、情绪不好会伤身体
- 07 脾胃不好，用黄芪建中汤
- 天气和情绪，也是导致脾胃出问题的重要原因
- 脸色泛青，要考虑是不是肝出问题了
- 调理脾胃，用黄芪建中汤
- 多学古代医案，不仅能了解医学起源，还能了解实践方法
- 第三章 治病要依据四季的节律
- 01 无论是治病还是养生，都要顺应自然节律
- 无论是治病还是养生，一定要顺应自然的节律
- 同样的药和方子，不同时间使用，治疗效果不同
- 胃溃疡，喝黄芪建中汤
- 治病养生，一定要顺应四季变化的规律
- 02 真正的高人治病，一定按照四时升降沉浮的道理来
- 来源于《黄帝内经》的传承
- 生病，要先调脾胃
- 脾胃受伤严重，喝益胃升阳汤
- 03 附子温中汤，将身体放在四季变换中调养
- 没胃口，说话没劲，身体没有力气，什么原因?
- 张元素将药物分为五类，对应一年四季五阶段
- 用附子温中汤，把您的身体格局调得与四季相应
- 04 春天头晕眼黑，内心烦躁，用天麻半夏汤
- 春天最容易犯动风之证
- 天麻半夏汤，治疗内风病的必备之药
- 调理脑供血不足、梅尼埃病、帕金森病等虚风内动的时候，我们一方面要补虚，另一方面要通瘀
- 05 夏天饮食过冷，脾胃受伤，喝茵陈附子干姜汤
- 调理的方向错了，病情会越来越重
- 夏天受寒，喝茵陈附子干姜汤
- 这则医案对我们有什么启发呢?
- 第四章 情绪影响脾胃健康
- 01 情绪不好，脾胃不好
- 情绪不好，劳累过度会导致脾胃不好
- 为什么中气不足?
- 情绪不好，病向两个方向发展
- 02 孩子受惊吓，灸申脉、照海，吃沉香天麻汤
- 小孩子神经系统没有发育完全，容易受到惊吓而生病
- 小孩受惊吓，用《黄帝内经》来治
- 灸申脉、照海，吃沉香天麻汤就可治好小孩惊厥
- 孩子正气不足就容易受到惊吓
- 03 人的情绪和脾胃失调，两者互为因果
- 调脾胃，首重调情绪
- 看点喜欢的东西，做一些喜欢的事，身体才能好
- 情绪好的人，就算得病了也很快能好
- 第五章 调脾胃先调生活方式
- 01 调整生活习惯和心态，比吃药管用多了
- 即使不吃药，做到这三点，身体也能慢慢恢复
- 第一要“慎言语”
- 第二要“节饮食”
- 第三要“惩忿窒欲”
- 02 吃得太好了，家中可常备“滋肾丸”
- 喝酒、吃肉过度，会导致体内有热
- 这时候要服滋肾丸
- 03 吃东西要保持节制
- 诱惑、享受的反面就是伤害
- 用猛药的时候，出现副反应那是正常的
- 04 调理疾病，最后调的都是生活方式
- 胃胀、胸闷、老咳喘，吃平气散
- 胃胀、胸闷、老咳喘后期，吃加减泻白散
- 要想身体不出问题，别吃太多肥甘厚味
- 第六章 脾胃生病常导致泄下问题
- 01 小便不通，要吃滋肾丸
- 小便不通，是体内气化出了问题
- 现在水湿重的人特别多
- 滋肾丸，专治小便不通，热在下焦的人
- 02 小便不利，吃茯苓琥珀汤就能治好
- 小便不利，有三种情况
- 如何治疗?吃茯苓琥珀汤
- 煎药的水跟喝茶的水都有讲究
- 03 一般性腹泻和痢疾，一定要分清
- 腹泻和痢疾怎么分
- 千万别按照教科书去看病
- 04 手脚冰凉还拉肚子，服钱氏白术散
- 人一旦过度疲劳，再受寒就很容易生病
- 钱氏白术散，专治手脚冰凉、拉肚子
- 用药稳住局面以后，食疗调理是非常重要的
- 第七章 喝药与其他方式一起用效果好
- 01 “凡疮见脓，九死一生”
- 疮、疽、臃、肿，任其发展，真的会死人
- 有了毒疮，艾柱放到蒜上灸
- 黄连消毒饮，搞定毒疮分分钟
- 02 面瘫，艾灸地仓穴和颊车穴，喝秦艽升麻汤
- 左边面瘫，脸和嘴会往右边歪
- 地仓穴、颊车穴，治面瘫跑不了的两个穴位
- 治疗面瘫，喝秦艽升麻汤
- 面瘫也有虚、实证
- 03 受寒之后身体痛，用熨法就能治疗
- 身体受寒，用温热的方法治
- 中医的外治方法之一——熨法
- 冬天受寒肚子痛，自己就可以用熨法调理
- 04 身体虚，用理中丸加附子，真人养脏汤、艾灸
- 长期生活在地势低的环境中，会造成体内湿重
- 体内寒湿混在一起，阳气就会越来越不足
- 身体虚到一定程度，不仅要吃药，还要配合艾灸
- 一边用药，一边艾灸
- 05 身体“上热下寒”?刺血、艾灸，吃普济消毒饮
- 体内有没被清干净的毒，在春天最容易发病
- “上热下寒”怎么治?刺血、艾灸，吃普济消毒饮
- 既济解毒汤，专治“上热下寒”
- 要想治好病，就要调好情绪
- 06 小腿冷，用加减白通汤
- 受寒后小腿冷、腹泻怎么办?
- 不用艾灸，这病就好不了
- 用加减白通汤，几天就好
- 古人的治病经验，我们要多学多用
- 第八章 小病小痛，调脾胃就行
- 01 头痛、头晕，喝半夏白术天麻汤
- 身体烦躁，不一定是体内有火
- 有痰要补脾胃：半夏白术天麻汤
- 02 气虚引起的头痛，要喝顺气和中汤
- 气虚引起头痛
- 外感的实证和内伤的虚证特别像
- 头痛，喝顺气和中汤
- 03 重感冒，喝普济消毒饮
- 传染病，需要“隔离”
- 普济消毒饮，专门祛瘟疫
- 04 牙齿不好，用馘鬼散、调胃承气汤
- 牙疼不是病，疼起来真要命
- 治牙疼的秘方：内服馘鬼散、调胃承气汤
- 05 美容，要调脾胃，喝冲和顺气汤
- 脾胃好不好，脸上就能反映出来
- 脾胃调好，才有好脸色
- 脸色不好，就服冲和顺气汤
- 06 你有疝气怎么办?吃沉香桂附丸或天台乌药散
- 很多小朋友和老年人都有疝气
- 疝气到底是什么病呢?
- 受寒的人容易得疝气
- 如果体内寒气太重，可以两个方子交替使用
- 07 体内有湿热引起的病，用当归拈痛汤治疗
- 古代的脚气病跟现在的脚气病不一样
- 当归拈痛汤，祛掉体内瘀血没商量
- 痛风、神经性皮炎、牛皮癣等湿热病，当归拈痛汤都能治
- 08 心悸，喝名方炙甘草汤治
- 什么是结脉?什么是代脉?
- 炙甘草汤治疗心脏偷停效果非常好
- 炙甘草汤需要根据具体情况调整用量
- 09 抽动症，喝人参益气汤调理
- 当患者“寻衣撮空”时，说明已经病得很重了
- “血汗同源”，人如果强行发汗，会伤害元气
- 吃人参益气汤，可以消除抽动症
- 10 月经“暴崩”，要喝黄芪当归人参汤
- 脾胃受寒，会导致月经量突然变大
- 脾胃虚弱，要喝黄芪当归人参汤
- 第九章 小方治大病
- 01 升阳益胃汤，调理脾胃不好立竿见影
- “外感法仲景，内伤法东垣”
- 脾胃不好的人有什么症状?
- 脾胃不好，一定要喝升阳益胃汤
- 为什么方子里面总加风药呢?
- 升阳益胃汤还能治体内有湿热导致的各类疾病
- 02 体内湿重，喝羌活胜湿汤
- 体内湿重的内因和外因是什么?
- 羌活胜湿汤，专门为身体祛湿
- 为什么风药能够祛除湿气呢?
- 03 补中益气汤，专门治脾胃虚弱
- 我们的脾胃为什么会出问题?
- 心火和相火是什么火?
- 虚热有时候并不是感冒
- 补中益气汤，让您元气满满的千古名方
- 补中益气汤和升陷汤，两者到底有什么区别?
- 04 黄芪人参汤，能够让人起死回生
- 夏天的时候，气虚和阴虚的人最难过
- 当元气被热气伤到后，有什么表现?
- 黄芪人参汤，专救脾胃气虚的人
- 05 清暑益气汤，长夏调脾胃
- 当外界湿气重，本身脾虚的人就容易生病
- 何以消烦暑?一碗清暑益气汤
- 什么时候用清暑益气汤?
- 清暑益气汤，现代人要怎么用?
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