鸠摩搜书下载
暂无已核验电子书资源；本站不展示未授权完整文件。
下载《人生需要被计划》内容简介与阅读建议
获取这本书 暂无已核验电子书资源
《人生需要被计划》内容简介
拥有清晰的目标、全情投入的勇气和马上行动的决心 会让你快速变强，在实现人生计划的道路上所向披靡 迈克尔·邦吉·斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。现在，迈克尔将用《人生需要被计划》点燃你的激情，促使你成长，帮助你获得全情投入目标的专注和勇气，重拾雄心壮志，并在行动中实现践行你的人生计划： -找到真正值得你做的事： 3大要素、3个维度和4项测试重建你的价值体系; -知道自己该怎么做：8次测评，从过去、当下和未来，建立可衡量的结果预期; -积极的心态解决问题：6种方法，从个人到团队开发充足的支持资源; 使用这本书，你永远可以重新开始，在工作和生活中找到激情，并做一些真正有意义的事。
《人生需要被计划》书籍信息摘要
《人生需要被计划》内容简介与阅读建议，作者 [加]迈克尔·邦吉·斯坦尼尔（MichaelBungaySt，成功励志，2025年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：人生规划、目标设定、个人成长、成功励志。
- 作者：[加]迈克尔·邦吉·斯坦尼尔（MichaelBungaySt
- 分类：成功励志
- 出版年份：2025
- 出版社：中国科学技术出版社
- 页数：244 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《人生需要被计划》适合哪些读者？
适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。
获取建议
《人生需要被计划》怎么获取更合适？
优先确认版本和阅读目的；下载区只展示已核验的公版、授权、开放许可或官方试读资源。
版本
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息明确的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
目录
- 第一阶段设定价值目标
- 第 1 步3 个要素 ×3 个维度，找到你的关注点 7
- 价值目标 3 个要素：令人兴奋、意义重大、十分艰巨 7
- 半途而废、感到虚无和停滞不前的原因 9
- 价值目标 3 个维度：领域、范围和类别 11
- 练习 确定你的价值目标所属维度 17
- 没有完美的目标，但写下来，它便瞬间有了意义 18
- 练习 写下你的第 1 版价值目标 22
展开全部（共 76 章节）
- 第 2 步测试你的抱负，检验和调整你的目标 25
- “类配偶”测试：你会有多大的激情去实现目标? 26
- “终极意义”测试：实现目标对你来说多重要? 27
- “金发姑娘区 - 适居带”测试：
- 你能接受多艰巨的目标? 28
- 练习 评估 3 项测试的结果 34
- 练习 写下你的第 2 版价值目标 39
- 第 3 步目标明确才能有行动的决心 41
- 给你的价值目标打分 41
- 练习 静下心，仔细思考，再给价值目标打分 44
- 设立 6 类关键词，更能引燃内心火种 45
- 练习 写下你的第 3 版价值目标 50
- 我们要的是“够好” 51
- 你是否准备好朝前走了?一份标准清单 52
- 第二阶段下定决心
- 第 4 步辨明立场，承认曾经的失败和当下的阻碍 59
- 若不清楚自己的起点，只会举步维艰 59
- 通往失败的路上，你都做过哪些“努力”? 60
- 练习 承认自己仓促和不堪的经历 64
- 成群的“蚊子”也能击沉大象 65
- 练习 捕捉困扰你的“蚊群” 69
- 2 种方法避免过度自我批判 70
- 第 5 步评估现状，对是否坚持目标做出清晰选择 75
- 我们对现状的依赖远超自己的想象 75
- 你所维系和保全的，让你虽胜犹败 76
- 练习 识别维持现状的“得” 80
- 放弃追求目标，也要支付代价 82
- 练习 识别维持现状的“失” 87
- 彻底改变能量的作用方向，冲破现状 91
- 练习 权衡“得失”，辨清内心方向 93
- 3 个方面深入挖掘，降低沉没成本 95
- 第 6 步评估未来旅程，追求目标会给你带来什么?97
- 从“加强版的你”跃迁到“2.0 版的你” 97
- 伤口是智慧的入口 100
- 身份和地位只是你的表面收益 100
- 当你服务于这个世界时，你能得到的滋养 101
- 强化美好品质，认识到自己的伟大之处 102
- 练习 投身价值目标将点亮你的哪些品质? 106
- 做出选择，也意味着放弃另一种可能 109
- 行动之前再“计较”一次潜在损失 109
- 练习 写下全力追求价值目标会让你面临的风险 113
- 假如结果不及预期，你也要赞许自己 115
- 练习 权衡“得失”，释放真实渴望 116
- 第三阶段跨越门槛
- 第 7 步小步走方法论：庆祝每一次小胜利 123
- “爆款双层巧克力蛋糕”背后的流程智慧 123
- 先射子弹，再发炮弹：复杂情形下的前进路线 124
- 小步走方法 1 ：收集你的过往经验 126
- 练习 梳理你的历史高光时刻 130
- 小步走方法 2 ：通过小试验降低风险 132
- 练习 从小处和特定范围着手展开试验 136
- 小步走方法 3 ：坚持刻意练习 137
- 练习 设计你的正反馈练习 141
- 第 8 步记住最好的自己，随时调整回最佳状态 143
- 那些没有退路，也无法前行的时刻 143
- 为什么恶评不断的威士忌酒能够持续升值? 144
- 捕捉绝佳状态的思想实验：此 / 非彼清单 145
- 练习 对比 100 分的你和 80 分的你 152
- 第 9 步不要独行，看见自己，看见他人 155
- 在尽全力迈向未来时，你并非独自一人 155
- 请铭记不是每个人都能陪你走到最后 156
- 练习 你的征程无需与谁同行? 157
- 5 人组智囊团：猛士、爱人、老师、统治者和无赖 158
- 练习 你需要谁与你共赴征程? 165
- 结语 与比自己更强大的东西搏斗，成为更好的自己 169
- 附录 空白流程表和推荐书目 173
- 致谢
- 浏览器不支持脚本！
合规获取说明
当前暂无已核验电子书资源。若是商业出版物，建议优先通过出版社、书店或官方电子书平台获取。
常见问题
《人生需要被计划》适合谁读？
适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。
《人生需要被计划》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《人生需要被计划》纸质书值得买吗？
当前暂未接入已核验的纸质书购买链接，建议通过出版社、京东、当当等正版渠道核对版本后购买。
《人生需要被计划》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《人生需要被计划》？
当前没有确认授权的电子书下载资源，也暂未接入已核验购买链接；商业出版物不提供未授权下载，建议通过出版社、京东、当当或官方电子书平台核对获取。
如何继续查找《人生需要被计划》相关书籍？
可以进入 [加]迈克尔·邦吉·斯坦尼尔（MichaelBungaySt 作者页查看其他作品，也可以通过分类、标签、排行榜、人工推荐和“读完这本还可以读”继续发现相近主题。
相关书籍
