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《脑子不会好好睡：睡眠科医生的奇妙物语》内容简介
别小看睡眠问题。长期打鼾可能降低智力;长期值夜班，提高患癌率…… 作为从业多年的睡眠科临床主任医师，作者为我们呈现了众多亲自诊治的病例 ：睡梦中，人不但可能吃光冰箱，还可能睁眼开车甚至殴打伴侣;清醒时，也可能因为大笑而睡倒在地……而这些症状背后的机理，潜伏在我们每个人的脑子里。打开本书，你将同时收获阅读悬疑故事的快乐和指导睡眠健康的科学信息。
《脑子不会好好睡：睡眠科医生的奇妙物语》书籍信息摘要
《脑子不会好好睡：睡眠科医生的奇妙物语》内容简介与阅读建议，作者 [英]盖伊·勒施齐纳，医学养生，2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：睡眠、科普、医学、心理学、医学养生。
- 作者：[英]盖伊·勒施齐纳
- 分类：医学养生
- 出版年份：2021
- 出版社：理想国|台海出版社
- 页数：348 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。 评分 7.4 可作为选书参考。
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版本
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目录
- 前 言 1
- 章 体内的格林尼治标准时 ：异相睡眠 15
- 第二章 出没在寂静的黑夜中 ：梦游 35
- 第三章 迪士尼是对的 ：梦中伤人 57
- 第四章 鼾声隆隆 ：总觉得累 75
- 第五章 大巴司机的梦话 ： 梦呓还是其他? 91
- 第六章 笑瘫在地 ：发作性睡病 107
- 第七章 蜜蜂嗡嗡 ：不宁腿综合征 137
展开全部（共 22 章节）
- 第八章 扼住喉咙 ：在窒息中惊醒 159
- 第九章 飘浮的眼球 ：恶鬼压床 177
- 第十章 杰克尔博士和海德先生 ：好人睡着竟变坏 191
- 第十一章 咖啡果然提神 ：睡眠进食 209
- 第十二章 怪诞“童”话 ：迷糊的癫狂 223
- 第十三章 盗梦空间 ： REM 与梦境 249
- 第十四章 失眠 ：哪种是真正危险的类型 275
- 后 记 关于睡眠的一些一般性想法 295
- 附 图 303
- 致 谢 311
- 术语解释 315
- 扩展阅读 321
- 译名表 333
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合规获取说明
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常见问题
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适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。 评分 7.4 可作为选书参考。
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