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《我们为什么会觉得累：神奇的人体生物钟》内容简介
早睡早起一定身体好吗? 年轻人为什么常常晚上睡不着，早上睡不醒? 对全球到处旅行的“空中飞人”们来说，怎样才能顺利倒时差? 倒班工作是怎么影响人体健康的? 这是一本关于 “时间生物学”的大作，看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响，甚至决定着人们的生活是否幸福。作者伦内伯格教授的学术生涯曾跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，正是这样的经历使他可以跳出学科的限制，以综合宏观的眼光进行生物钟的研究。 本书(第一版)入选2015年全国优秀科普作品
《我们为什么会觉得累：神奇的人体生物钟》书籍信息摘要
《我们为什么会觉得累：神奇的人体生物钟》内容简介与阅读建议，作者 (德)蒂尔·伦内伯格，科普百科，2020年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：科普、自我管理、健康、科普百科。
- 作者：(德)蒂尔·伦内伯格
- 分类：科普百科
- 出版年份：2020
- 出版社：重庆大学出版社
- 页数：356 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。 评分 6.7 可作为选书参考。
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版本
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目录
- 前言
- 第1章 不同的世界
- 第2章 早起的人和睡懒觉的人
- 第3章 数羊
- 第4章 好奇的天文学家
- 第5章 失去的日子
- 第6章 当黑夜变成白天
- 第7章 精力充沛的仓鼠
展开全部（共 26 章节）
- 第8章 健身中心的黎明
- 第9章 潜伏的分子
- 第10章 时间生物学
- 第11章 等待黑夜降临
- 第12章 青春的尽头
- 第13章 完全是浪费时间
- 第14章 在其他星球的日子
- 第15章 器官在旅行
- 第16章 睡眠剪刀
- 第17章 从社会主义者和资本主义者谈起
- 第18章 永远的曙光
- 第19章 往返于法兰克福和摩洛哥之间
- 第20章 黑夜中的光
- 第21章 伴侣计时
- 第22章 四季通用的时钟
- 第23章 回归本性
- 第24章 突破黑夜瓶颈
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常见问题
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