《16小时断食术》内容简介与阅读建议

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分类
其他
出版年份
2022
译者
曹逸冰
出版社
上海科学技术文献出版社
页数
152 页
语言
中文
豆瓣评分
★ 6.6

《16小时断食术》内容简介

最新医院研究结论表明:吃什么和怎么吃都不重要,重要的是要增加“什么都不吃”的时间。不需要市面上那些花里胡哨的返年龄商品,现代人最需要遵循的健康法,就是每天保持16小时不吃东西。

《16小时断食术》书籍信息摘要

《16小时断食术》内容简介与阅读建议,作者 [日]青木厚,其他,2022年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:健康、医学养生。

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《16小时断食术》适合谁读?

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