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《从内到外讲养生：常见病的中医调养》内容简介
中国中医科学院研究员、博士生导师、2022年度中医药科普影响力人物，第七批全国老中医药专家学术经验指导老师张雪亮，工作四十余年临床经验重磅作品，师从中医伤寒大家刘渡舟、北京四大名医之一孔伯华之孙孔令诩教授。
《从内到外讲养生：常见病的中医调养》书籍信息摘要
《从内到外讲养生：常见病的中医调养》内容简介与阅读建议，作者 张雪亮著/磨铁文化出品，其他，2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：养生、常见病、中医调养、医学养生。
- 作者：张雪亮著/磨铁文化出品
- 分类：其他
- 出版年份：2024
- 出版社：科学技术文献出版社
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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版本
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目录
- 上篇 品味中医
- 第一章 中医是门什么样的学科
- 第二章 论治病求本
- 第三章 养病是一种智慧
- 中篇 养病技巧
- 第四章 三治七养脾胃病
- 脾胃病是怎么来的?
- 早餐不可不吃
展开全部（共 31 章节）
- 晚餐不宜过饱、过晚
- 哪些信号提示你需要养胃了?
- 保护胃黏膜靠喝粥行吗?
- 胃食管反流和咽炎傻傻分不清
- 胃食管反流喝中药有讲究
- 如何应对胃溃疡?
- 寻常蒲公英有奇效
- 不同胃病的中医名方
- 适合胃病患者的几款药膳
- 便秘危害多
- 老年人为什么容易被便秘缠上?
- 便秘的分类
- 阴虚便秘：增液汤
- 阳虚便秘：济川煎
- 肠胃不好，老拉肚子怎么办?
- 阳虚腹泻：四神丸
- 痢无止法
- 一个动作防治痔疮
- 摩腹好处多
- 怎么忌口?
- 什么人需要补?不要跟着感觉补
- ……
- 下篇 验案数则
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