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《问题不大：只要不自乱阵脚，事情就不会糟》内容简介
生活充满不确定性，总会在不经意间给我们当头一棒。面对突发状况以及生活的困境与挫折，成熟的人往往能够做到不自乱阵脚，他们心态稳定、做事淡定、情绪平静，可以收放自如地掌控事情的发展方向，不轻易被生活左右。 要想成为一个成熟的人，每天都需要一点小练习。人气80后“宝藏哥哥”对生活中的种种突发状况进行深入、细致地剖析，字里行间洋溢着朴素的生活禅意。 很多时候，我们会感到迷茫、焦虑、困惑、不知所措。此时我们需要告诉自己：人生中很多所谓的困境，其实问题并不大。
《问题不大：只要不自乱阵脚，事情就不会糟》书籍信息摘要
《问题不大：只要不自乱阵脚，事情就不会糟》内容简介与阅读建议，作者 杨子星，心理自我成长，2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：心理学、心理、心理疗愈、心理科学。
- 作者：杨子星
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2021
- 出版社：江苏凤凰文艺出版社
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《问题不大：只要不自乱阵脚，事情就不会糟》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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版本
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目录
- 第一部分
- 看透生活中的“纠结”
- 第一章 改变他人不如宽慰自己
- 第二章 接受不完美
- 第三章 识破面子
- 第四章 我们的皮囊
- 第二部分
- 告别“累”的心理误区
展开全部（共 21 章节）
- 第五章 轻松学习和工作的秘诀
- 第六章 为苦累设定限制
- 第七章 每一次逃避都是无用功
- 第八章 选择放过自己
- 第九章 快乐并不难
- 第三部分
- 保护我们心中的“光”
- 第十章 创业是石头里长出来的树
- 第十一章 生活中的意外
- 第十二章 活着的念想
- 第十三章 挫折来临时
- 第十四章 匿名区的我们
- 后记
合规获取说明
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常见问题
《问题不大：只要不自乱阵脚，事情就不会糟》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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