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《强迫症的认知行为疗法》内容简介
强迫症是一种常见的精神心理障碍，核心是反复出现的强迫思维和强迫行为，患者会被这些不受控制的想法、冲动或动作纠缠，虽明知其无意义、不必要，却难以抗拒，且这些表现会引发强烈焦虑、消耗大量时间精力，严重干扰患者的正常生活、工作、社交及家庭关系。
《强迫症的认知行为疗法》书籍信息摘要
《强迫症的认知行为疗法》内容简介与阅读建议，作者 [英]维多利亚·布里姆（Victoria Bream）/菲奥，其他，2026年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：强迫症、认知行为疗法、心理治疗、医学养生。
- 作者：[英]维多利亚·布里姆（Victoria Bream）/菲奥
- 分类：其他
- 出版年份：2026
- 出版社：中国人民大学出版社
- 页数：295 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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目录
- 第1 章 在遇到强迫症之前，先了解它到底是什么/ 001
- 什么是强迫症以及强迫症有哪些表现 / 003
- 这些小习惯与强迫症有关吗 / 007
- 临床上强迫症的常见程度及主要类型 / 008
- 强迫症的常见表现 / 009
- 强迫症给生活带来的影响 / 012
- 强迫症给家庭带来的影响 / 014
- 强迫症的病因 / 014
展开全部（共 50 章节）
- 从认知理论的视角看强迫症的影响 / 021
- 强迫症的行为疗法和认知行为疗法的有效性证据 / 034
- 临床治疗中的关键要点 / 040
- 第2 章 怀疑身边人有强迫症?这样评估更清晰/ 057
- 评估第一步：先搞明白“到底是不是强迫症” / 059
- 强迫症的其他形式及鉴别标准 / 063
- 了解强迫症背后的相关背景 / 064
- 其他共病的诊断 / 065
- 人格特征与强迫症的关系 / 066
- 风险评估 / 068
- 临床医生评估及问卷测量 / 070
- 聚焦督导：做好评估所面临的问题 / 071
- 结束评估：如果确诊强迫症，接下来该做什么 / 072
- 第3 章 用认知行为疗法治疗强迫症，一步步找回生活主动权/ 077
- 治疗的具体细节 / 079
- 与治疗师达成共识：概念化 / 083
- 正常化：你的情况很常见，不用过度焦虑 / 096
- 明确目标：治疗想达到什么效果 / 099
- 发展一种替代性理解——A/B 理论 / 100
- 准备好改变：主动迈出调整的第一步 / 107
- 慢慢改变：收集证据，探索自己的想法和行为规律 / 119
- 促进信念改变的其他方式 / 145
- 结束治疗：如何巩固效果，应对未来可能的反复 / 153
- 第4 章 进阶探索，以应对更复杂的情况/ 163
- 强迫型人格障碍 / 165
- 强迫症与创伤后应激障碍 / 175
- 精神污染：那些看不见的困扰 / 180
- 如何自我接纳强迫症带来的羞耻感 / 187
- CBT 治疗不刻板：根据个人情况灵活调整 / 209
- 如何让家人和朋友参与到强迫症的 CBT 治疗中 / 216
- 治疗师的成长：如何更好地帮助患者 / 222
- 督导在治疗中的作用 / 227
- 强迫症不是“治不好的难题”，我们有办法应对 / 230
- 附 录/ 245
- 附录 1：空白 A/B 理论表格 / 246
- 附录 2：空白行为实验表格 / 247
- 附录 3：空白蓝图 / 248
- 附录 4：强迫症量表(OCI)/ 250
- 附录 5：责任假设量表(RAS)/ 254
- 附录 6：责任解释问卷(RIQ) / 256
- 附录 7：强迫症手册：认知疗法量表(CTS-OC)/ 259
- 译者后记 / 293
合规获取说明
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常见问题
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