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《读懂身体的疾病信号》内容简介
来自中国中医科学院博士、国家健康科普专家的科学防病方案，带你辨别疾病的信号，助力身体强大的自我防御及修复能力。本书讲透77种常见的疾病信号和如何看懂体检报告等，教您掌握正确的就诊时机。在症状出现和检查结果异常之前，很多疾病有更早的信号，把疾病扼杀于未起之时，是防病的上策。本书从遗传、生活习惯、养生保健等方面讲述未病先防的关键，教你提高人体正气抗邪的能力。相比医生而言，我们可以为守护自己的健康做得更多，希望您能从本书中找到方法。
《读懂身体的疾病信号》书籍信息摘要
《读懂身体的疾病信号》内容简介与阅读建议，作者 李鲲 燕萍，其他，2025年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：疾病信号、未病先防、体检报告、医学养生。
- 作者：李鲲 燕萍
- 分类：其他
- 出版年份：2025
- 出版社：青岛出版社
- 页数：224 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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目录
- 第一章 倾听身体的声音
- 一、人为什么会生病? / 002
- 二、人类清除不了所有病原体 / 008
- 三、免疫力是最好的医生 / 013
- 第二章 你习以为常的，是身体不堪承受之重
- 一、生命密码里携带的疾病信号 / 020
- 二、遗传易感性意味着什么? / 029
- 三、口舌之欲成了健康陷阱 / 036
展开全部（共 29 章节）
- 四、别让习惯成为隐患 / 068
- 五、病是愁出来的 / 079
- 第三章 你忽视的症状，是身体求救的信号
- 一、从头看病 / 088
- 二、看四肢知末疾 / 110
- 三、脏腑在内，病状在外 / 123
- 四、困扰女性的疾病 / 150
- 五、男性不可言说的痛 / 159
- 第四章 看懂体检报告中的疾病信号
- 一、读懂血常规检查单 / 162
- 二、不只是糖尿病患者才有血糖问题 / 164
- 三、血脂异常 / 166
- 四、这些指标与肝病有关 / 167
- 五、哪些指标提示肾功能有问题? / 170
- 六、尿里面隐藏着疾病信号 / 171
- 七、其他常见的体检异常 / 173
- 第五章 善待身体，从养生开始
- 一、17 种保健操，让身体轻松起来 / 178
- 二、18 个特效穴位，让身体舒服起来 / 186
- 三、14 种食疗方，用食材疗愈身体 / 199
- 主要参考文献 / 206
合规获取说明
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常见问题
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