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《心态制胜：在不确定的世界里强悍地活着》内容简介
研究表明，比起那些心态保守、僵化的人，心态灵活、有弹性的人，赚的钱更多，也更加快乐。注重结果，拥有成长型心态的人，更容易在遭遇挫折后恢复原状，从失败中学习经验，在挑战中获得动力，并相信自己能克服生活中的任何压力和困难，以成长的确定性锚定世界的不确定性。在《心态制胜》一书中，全美商业心理学家克里·约翰逊以成长型心态理论为支撑，帮助读者克服在工作、学习、生活、成长中的自我设限，更加灵活地适应快速变化的世界。
《心态制胜：在不确定的世界里强悍地活着》书籍信息摘要
《心态制胜：在不确定的世界里强悍地活着》内容简介与阅读建议，作者 [美]克里·约翰逊，心理自我成长，2020年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：心态、心理科学。
- 作者：[美]克里·约翰逊
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2020
- 出版社：北京时代华文书局出版社
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《心态制胜：在不确定的世界里强悍地活着》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 6.9 可作为选书参考。
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版本
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目录
- 序言
- 章 心态为何重要
- 你拥有什么样的心态 005
- 通过阅读这本书，你将收获什么 007
- 培养自信的心态 010
- 你的心态源自哪里 016
- 你的心态如何影响你的偏好 018
- 第二章 心态与改变
展开全部（共 53 章节）
- 外向型心态、成长型心态以及固定型心态 025
- 心态与潜能 048
- 不可能的成功 049
- 第三章 如何培养注重结果的心态
- 重塑你的心态 056
- 环境重塑与内容重塑 058
- 情绪、行为及记忆的重塑 062
- 第四章 塑造属于你自己的注重结果的心态
- 改变心态，从改变信念开始 083
- 如何利用情绪稳定性进行检查 087
- 习得性无助 094
- 资源圈 104
- 依恋法 106
- 第五章 如何使用元模式
- 什么是元模式 109
- 如何应用元模式 123
- 控制点127
- 第六章 目标与结果
- 分割法 132
- 设定目标的4个关键 136
- 注重结果 139
- 第七章 使用行为契约
- 奖励自己 148
- 行为养成 149
- 选择你的奖励 151
- 象征式奖励 160
- 第八章 心态怎样改变你的大脑
- 你是反刍型的焦虑者吗 167
- 正念 169
- 模式中断 170
- 替代 170
- 奖励、替换和重复 171
- 第九章 怎样在逆境中创造更好的心态
- 你为什么需要奋斗 175
- 在职场中发展注重结果的心态 179
- 伟大领导者的心态 183
- 谈判：一种好的心态 186
- 第十章 思维方式与人际关系
- 帮助你的孩子培养良好的心态 190
- 渐进法 195
- 内向者的心态 198
- 女性的心态 199
- 有天赋就可以弥补不努力吗 201
- 傲慢的心态 204
- 结论 207
合规获取说明
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常见问题
《心态制胜：在不确定的世界里强悍地活着》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 6.9 可作为选书参考。
《心态制胜：在不确定的世界里强悍地活着》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《心态制胜：在不确定的世界里强悍地活着》纸质书值得买吗？
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《心态制胜：在不确定的世界里强悍地活着》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
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